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요가

(15X22의)

사토노리미츠 (지은이)

｜

여래

1993-04-01

｜

4,500원

일반도서

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책 정보

· 제목 : 요가 (15X22의)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788985102148
· 쪽수 : 204쪽

목차

001. 요가의 기초지식 002. 준비운동과 호흡법 003. 기본위와 그 효과 004. 요가와 식사 005. 병에 따른 연속 체위 건강법

저자소개

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