내 몸은 내가 의사

독특한 건강론을 내세우고 있는 `건강박사` 17인이 자신들의 건강비법을 소개한 책.`미지근한 물과 찬물로 10번씩 5회 이상 세수, 확실한 노폐물 제거의 미용비법을 가진 강봉수(자연미용법연구가), 자신의 체질에 맞는 음식을 섭취하는 것이 건강을 찾을 수 있는 비결이라고 강조하는 이명복씨 등 각종 건강법을 소개하고 있다.