운동생리학을 기초로 한 운동처방

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책 정보

· 제목 : 운동생리학을 기초로 한 운동처방
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788986092035
· 쪽수 : 301쪽
· 출판일 : 2006-02-28

1. 운동생리학과 운동처방
2. 운동과 신체기능
3. 활성산소와 건강
4. 유산소 능력
5. 무산소 능력
6. 연령과 스포츠
7. 질병과 운동
8. 생활습관병 예방과 운동. 스포츠
9. 운동부하 검사
10. 운동처방의 작성과 운동실천
11. 트레이닝 진행방법
12. 근력 트레이닝으로 중. 고년의 생활습관병을 예방하자
13. 헤비핸드. 운동(체조)으로 근력 향상

저자소개

최승욱 (지은이) 정보 더보기

현) 대경대학교 스포츠과학부 조교수 현) 대경대학교 골프과 학과장 전) 한국휘트니스지도자협회 부회장 전) 스포츠프로그램개발협회 상임이사 저서: 최신운동영양학, 휘트니센터 교육메뉴얼, 골프과 교육과정 개발 등의 공저 논문: 운동형태가 제2형 당뇨병환자의 인슐린저항성과 EPO에 미치는 영향 外 십여편의 논문

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