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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788987661100
· 쪽수 : 242쪽
· 출판일 : 1999-03-02
책 소개
목차
1. 건강은 행복의 첫째 조건
건강은 행복의 첫째 조건/ 불로약/ 민간요법을 알자/ 기를 알자/ 침을 알자/ 스트레스를 줄이자/ 식생활을 개선하자/ 거울앞에 서 보라/ 먼저 마음의 병을 다스려야/ 음식은 짝을 찾아 먹어야/ 체질 구분/ 체질대로 먹읍시다
2. 마늘은 암도 몰아내죠
냉이에 눈을 씻으면/ 녹두로 쫓는 더위/ 당근을 씹으세요/ 도라지 도라지 백도라지/ 들깻잎에 어린 추억/ 마의 마력/ 마늘은 암도 몰아내죠/ 메밀에 섞인 눈물/ 모과 향기에 젖어/ 무앞에서 딸꾹질 마오/ 미나리밭에서 소변 걱정/ 밀도 약이 되나요?/ 가지 보고 웃을 때/ 감꽃도 약에 쓰죠
3. 부추는 남성의 성약
은행을 먹자/ 바람에 떨어진 대추도 약이 된다/ 배를 찌는 까닭은/ 배추씨가 만병 해결/ 복숭아를 심는 뜻은/ 부추는 남성의 성약/ 비만증엔 감자가 제일/ 비자, 참 독하네요/ 사상인/ 사과밭에 미인 난다/ 상추잎에 눈물 싸 먹고/ 새끼손가락의 비밀/ 영혼을 담는 그릇/ 검은 먹리 파뿌리 되도록
4. 심신을 평화롭게 하는 더덕
생강의 효험/ 생강차/ 석류알 속에/ 수세미에 이슬 맺힐 때/ 시금치와 뽀빠이/ 심신을 평화롭게 하는 더덕/ 아침 찌개의 맛/ 하모니카 부는 아이/ 사랑의 묘약/ 수박 이야기/ 주름제거는 양파가 최고/ 고향집 울 안엔 매화가 벙글어/ 구기자차로 활기 찾아
5. 옥수수로 당뇨를 몰아내요
꿈을 빗어 올리며/ 귤껍질이 좋아요/ 여성 필수의 열매 살구/ 역시 고추는 맵다/ 옥수수로 당뇨를 몰아내요/ 자두만큼만 맛이 있어라/ 장수 마을엔 콩이 난다/ 죽순밭에 젊음이/ 참깨 쏟아지던 세월/ 화롯불에 밤이 익을 때/ 포도알 같은 젊음을 위해/ 흥분제 후추/ 핵산은 암을 예방한다/ 질병 감지법