토담집

1. 귀향
- 마음의 결심/ 자연의 흐름/ 귀향은 전원생활이 아니다/ 아이들 교육은?/ 삶의 목적은?/ 삶의 지혜, 즉 살아가는 방법은 호흡과 같다/ 어디로 갈까?

2. 집을 짓자
- 준비막사(1년 사용 목적)/ 본채 설계/ 설계상의 요점/ 기소 파기/ 중방쌓기/ 정성과 땀으로 짓는 토담집/ 구들 역사/ 전통구들과 아파트식 거실 생활의 벽난로의 절충/ 흙벽 만들기/ 천장공사(1일 소요)/ 구들놓기/ 방바닥 및 벽체 마감/ 그외 마무리할 것들/ 화장실, 욕실은 일반 건축방법과 같다/ 거실 남쪽 유리창/ 추녀 석가래 걸기/ 지붕 경사(몰매) 잡고 마지막 입히기/ 굴뚝/ 아궁이 장치/ 창문 만들기/ 현관문 만들기/ 거실 분합문(대형창) 만들기/ 분합 문틀이 겹치는 외부처리/ 외부 중방 밑을 그냥 두면/ 토굴파기

3. 새로운 축열 방법
- 심야 전기를 이용한 구들

4. 한증막의 활용(응용)
- 축조방법/ 숯가마 만들기/ 이 방법을 활용할 때/ 기타

5. 식생활
- 들풀(野生草) / 동물의 구속-->가축(해방-->야생동물) / 그러면 식생활은 어쩌란 말이냐?

6. 건강(몸의 평안=마음의 안정)
- 징조를 알아보자/ 무형의 시작이 유형의 모습으로/ 병의 종류보다 많은 건강법/ 피부 건강/ 딱딱한 곳에서 취침을/ 다리를 자주 떨어주자/ 송어같이 흔들자/ 먹는 일/ 통증이 있어야 치료된다/ 결론으로

7. 精神(마음)
- 마음이 편해질 장소/ 평안은 안으로 안으로/ 마음=야생마처럼 날뛰는 마음을 어찌하랴?/ 현재의식: 잠재의식(마음의 균형)/ 자율신경의 균형(미주신경: 교감신경)/ 잠재의식을 깨우는 또 다른 방법/ 자유와 구속=은혜와 소유/ 우리집 건축 작업일지(1998.4월 3일~ 7월 20일)/ 우리집 공사비용(집 23평+토굴 8평)/ 새집에서 몇해 겨울을 지내본 결과(2000년 10월 현재)/ 끝말