과학적인 운동과 건강

책 이미지

eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 과학적인 운동과 건강
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788988609828
· 쪽수 : 296쪽
· 출판일 : 2002-02-25

제1장 운동과 건강 ... 19 제2장 운동의 필요성과 효과 ... 29 제3장 합리적인 운동 ... 43 제4장 구급처치법 ... 50 보건편제1장 운동과 영양 ... 62 제2장 운동과 올바른 식생활 ... 83 제3장 성인병의 주요 위험인자 ... 91 제4장 성인병과 운동 ... 119 실기편제1장 농구 ... 129 제2장 축구 ... 141 제3장 테니스 ... 147 제4장 스키 ... 157 제5장 배드민턴 ... 169 제6장 볼링 ... 177 제7장 탁구 ... 187 제8장 골프 ... 193 제9장 등산 ... 203