스웨디시 마사지

Part Ⅰ 이론편

Chapter 1 내츄럴 베이직 스웨디시 마사지
1. 마사지
2. 스웨디시 마사지의 역사
3. 스웨디시 마사지의 정신적, 육체적 효과들
4. 스웨디시 마사지를 피해야 할 고객의 조건들

Chapter 2 성공적인 스웨디시 마사지를 위한 요소들
1. 성공적인 스웨디시 마사지를 위한 환경
2. 스웨디시 마사지와 아로마 테라피
3. 명상
4. 인체해부학

Chapter 3 관리사를 위한 스웨디시 마사지
1. 스웨디시 마사지의 시작
2. 스웨디시 마사지의 기본자세
3. 스웨디시 마사지의 7가지 기본 동작
4. 관리사의 부상방지를 위한 자세
5. 관리사를 위한 자가 마사지와 스트레칭

Part Ⅱ 실기편

Chapter 4 스웨디시 마사지 뒷면
1. 등관리
2. 엉덩이 관리(대둔근, 중둔근, 소둔근)
3. 다리 뒷면 관리
4. 발바닥 관리

Chapter 5 스웨디시 마사지 앞면
1. 발등 관리
2. 다리 앞면 관리
3. 복부 관리
4. 가슴관리
5. 팔, 손 관리
6. 안면 관리(목, 얼굴/두피)

INDEX
참고문헌