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책 정보
· 제목 : 반신욕과 각탕 단번에 따라잡기
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788991105041
· 쪽수 : 70쪽
· 출판일 : 2004-03-19
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788991105041
· 쪽수 : 70쪽
· 출판일 : 2004-03-19
책 소개
노화방지에 효과적인 방법으로 널리 알려져 최근 각광을 받고 있는 반신욕과 족욕(각탕)에 대해 소개한 책이다. 반신욕과 각탕, 족탕의 개념을 짚어주고, 각 방법이 주는 효과를 집중조명한다. 또한 일반인이 집에서도 손쉽게 시도할 수 있는 '40분 각탕법'과 같은 실질적인 방법을 수록하여 도움을 준다.
목차
반신욕 소개
반신욕 효과
반신욕과 같은 효과, 각탕각탕 소개
반신욕과 각탕 비교
족탕과 각탕 비교
각탕기 선택
Health & Happy냉기제거
혈액순환
발 건강
체질
안티에이징
니시박사의 『각탕법』
1. 효능
2. 각탕 준비
3. 각탕법
40분 각탕법
참고자료
