내몸은 내가 고친다

책을 엮으며

1장 선과 선인들
선의 역사는 살아 있다
선과 도
진시황의 불로장생약과 중국의 선인들
신통방통, 중국의 8선 신화
장과로와 불로장생술
보기만 해도 알아내는 선인들의 질병진단법
생명활동의 중심은 기이다
불로불사는 과연 헛된 욕망인가

2장 선인들의 만병퇴치 비결
선인들의 수련 도인법
선인들의 숨쉬기 조식법
공기와 침으로 다스리는 복식법
뱃속 태아의 호흡 태식법
선인들의 오장 수련법
진선인의 조기연액법
선인의 만병퇴치 비법
백유선인의 내관장생법
선인들의 만병퇴치 마찰법
기를 다스리는 운기법
모든 병은 마음에서 나오니 마음부터 다스린다
태양의 정기를 빨아들이는 태양호흡

3장 관상과 건강
관상학의 기원
관상, 어디를 어떻게 보는가
얼굴 12궁을 통해 보는 운명
인상과 병상의 역사
명의 편작의 인상학 치료
시진법과 치료

4장 인상과 질병의 진단
눈의 상태로 본 건강
눈썹의 상태로 본 건강
이마의 상태로 본 건강
코의 상태로 본 건강
인중의 상태로 본 건강
입의 상태로 본 건강
혀의 상태로 본 건강
귀의 상태로 본 건강
광대뼈의 상태로 본 건강
머리카락의 상태로 본 건강
치아의 상태로 본 건강
그 외 신체 부위 진단법

책을 덮으며