선방에서 길을 물었더니

서문

1부 빽빽이 들어선 나무와 같은 납자들의 수행처
1. 어떻게 그 마음을 항복받을 것인가 - 통도사 영축총림선원
2. 자기한테 속아 살지 말라 - 해인사 해인총림선원
3. 자기를 바로 봅시다 - 송광사 조계총림선원
4. 나의‘일’은 무엇인가 - 수덕사 덕숭총림선원
5. 상사병 난 것처럼 절박하게 구하라 - 백양사고불총림선원

2부 활발발한 수행의 현장
1. 불생불멸하는 나의 진성은 무엇인가 - 봉암사 태고선원
2. 부처가 무엇인지 온몸으로 물으라 - 동화사 금당선원
3. 목숨 바쳐 정진하라, 그러면 이루어진다 - 범어사 금어선원
4. 삶은 苦, 그 실체를 보라 - 상원사 청량선원
5. 구도의 뜨거운 눈물로 무릎을 적셔라 - 서귀포 남국선원
6. 마음 하나는 다 놓았다 다 들어올려야지 - 백담사 무금선원
7. 삶의 자욱한 안개를 어떻게 헤쳐 나갈 것인가 - 청암사 수도암선원
8. 직접 맛보지 않으면 그 맛을 알 수 없다 - 대승사 대승선원

3부 선맥이 살아 있는 참구도량
1. 어디에 있든 스스로 주인이 되라 - 쌍계사 금당선원
1-1. 깨어 있는 그 자체를 행복하게 누리라 - 쌍계사 도현스님 토굴
2. 네가 바로 부처니라 - 칠불사 운상선원
3. 너, 나 없는 경지에서 모두 한 몸임을 알라 - 월명암 사성선원

4부 불성에 남녀가 있겠느냐
1. 본디 남북이 없는데, 동서가 어디 있겠는가 - 수덕사 견성암선원
2. 너는 어디로 갈 것이냐? - 은해사 백흥암선원
3. 무심을 덮고 있는 그 한 겹마저 걷어내라 - 석남사 정수선원
4. 깨달음은 멀기만 한데 또 하루해가 넘어가는구나 - 위봉사 위봉선원
5. 그 마음 하나가 부처님을 만드네 - 대원사 동국제일선원
6. 바로 오늘, 지금 이 순간 - 불영사 천축선원

5부 꺼지지 않는 선의 등불
1. 나는 내 마음을 얼마나 잘 쓰고 있을까 - 화엄사 선등선원
2. 중생과 부처의 갈림길이 내 마음에 있으니 - 상원사 용문선원
3. 어디서 와서 어디로 가는가 - 파리 사자후선원
4. 그 뜻을 허공과 같이 맑게 하라 - 선암사 칠전선원

감사의 글

혜국 스님은 "세간에선 얼짱, 몸짱이 유행하는 모양인데 이런 사람들은 단지 자기의 껍데기를 사랑할 뿐"이라며 정말로 나를 사랑하는 것은 눈을 뜨고 바로 보기 위해 참선을 하는 것"이라고 설파한다. 스스로의 삶을 돌아볼 때 내가 내 마음의 주인이 되어 살았던 적이 얼마나 있었던가. 감정과 욕망의 덩어리인 몸뚱이가 먹을 것을 달라면 먹여주고, 화를 내 달라고 하면 불같이 화를 내주며 망상 번뇌가 나의 주인 노릇을 하며 살지 않았는가. 혜국 스님은 "인간으로 태어나 가장 아름다운 일은 내 마음 농사를 잘 짓는 것"이라며 "자기 안에 있는 욕망과 시기·질투·번뇌·망상을 화두로 돌려 마음속에 잠들어 있는 부처를 깨우라"고 거듭 강조한다. - 본문 128~129쪽에서