점수 쑥쑥 올리는 속 편한 수능 도시락

PART 01 수험생을 위한 속 편한 아침
콩나물밥, 나물유부초밥, 묵은지말이, 양배추롤과 멸치된장쌈장, 참치미역국, 닭개장, 해물순두부찌개, 박속낙지탕, 차돌박이된장찌개, 오리더덕두루치기

PART 02 수험생을 위한 도시락
무엇이든 잘 먹어요
수험생을 위한 도시락 01 시금치소시지볶음, 참치야채전, 콩자반, 꼬들단무지무침
수험생을 위한 도시락 02 생땅콩조림, 메추리알두부조림, 새송이버섯전, 오이지무침
수험생을 위한 도시락 03 시금치꼬막무침, 참타리버섯볶음, 두부쑥갓무침, 애호박전
수험생을 위한 도시락 04 소시지버섯볶음, 꽈리고추새우조림, 오징어야채전, 우엉생채
수험생을 위한 도시락 05 연근야채전, 새우케첩볶음, 두부튀김조림, 브로콜리마늘양파볶음
수험생을 위한 도시락 06 베이컨달걀볶음, 알감자멸치조림, 오징어무침, 연근전
수험생을 위한 도시락 07 새우감자전, 햄콩나물잡채, 꽈리고추찜무침, 오이깍두기
수험생을 위한 도시락 08 양배추소고기굴소스볶음, 새송이장조림, 부추고추전, 무생채
수험생을 위한 도시락 09 무말랭이무침, 버섯마늘볶음, 두부달걀전, 김볶음
수험생을 위한 도시락 10 황태감자전, 호두닭가슴살볶음, 어묵감자조림, 연근매운조림

성격이 예민해요
수험생을 위한 도시락 11 소고기오이볶음, 콩나물겨자무침, 신김치볶음, 호두간장조림
수험생을 위한 도시락 12 애호박닭고기조림, 콩나물장조림, 파프리카마른새우볶음, 소시지메추리알케첩볶음
수험생을 위한 도시락 13 표고버섯애호박매운볶음, 잔멸치호두볶음, 무들깨가루볶음, 두부찜
수험생을 위한 도시락 14 버섯소고기볶음, 달걀찜, 더덕생채, 호박양념장무침
수험생을 위한 도시락 15 어묵부추볶음, 마른새우무조림, 두부김치볶음, 오징어실채볶음
수험생을 위한 도시락 16 청포묵무침, 닭고기완자조림, 오징어야채볶음, 가지버섯볶음
수험생을 위한 도시락 17 뱅어포매운구이, 돼지고기깻잎말이, 김무침, 도토리묵오이무침
수험생을 위한 도시락 18 오징어메추리알장조림, 돼지고기완자조림, 북어포무침

국물 없이 식사를 못해요
수험생을 위한 도시락 19 두부무국, 햄깻잎볶음, 가지나물참치볶음, 부추겉절이
수험생을 위한 도시락 20 미소된장국, 더덕오이초무침, 장뚝도기, 콩나물잡채
수험생을 위한 도시락 21 달걀김파국, 전복조림, 어묵마늘쫑볶음, 참치카레깻잎말이전
수험생을 위한 도시락 22 콩나물북엇국, 소고기장조림, 버섯고추장구이, 취나물된장무침
수험생을 위한 도시락 23 콩나물김칫국, 견과류시금치무침, 매운마늘잔멸치볶음, 날치알계란말이
수험생을 위한 도시락 24 무어묵국, 닭가슴살카레볶음, 알감자조림, 제육볶음
수험생을 위한 도시락 25 시금치된장국, 참치계란말이, 깻잎김치, 감자베이컨볶음

소화력이 떨어져요
수험생을 위한 도시락 26 검은깨죽, 노각무침, 견과류과일샐러드, 오징어채볶음
수험생을 위한 도시락 27 단호박죽, 감자샐러드, 깍두기, 고구마줄기볶음
수험생을 위한 도시락 28 닭죽, 꼬막찜, 오이소박이물김치, 연두부샐러드&간장드레싱
수험생을 위한 도시락 29 현미부추죽, 배추겉절이, 무쌈말이, 쥐포조림
수험생을 위한 도시락 30 견과죽, 가지양파볶음, 오이소박이, 버섯샐러드&들깨드레싱
수험생을 위한 도시락 31 버섯야채죽, 나박김치, 해몰볶음, 어린잎샐러드&키위드레싱