좋은 통증 나쁜 통증

머리말 통증은 증상이 아니라 질병이다
추천사 만성 통증에 시달리는 환자들에게 희망과 용기를 주는 책이 되길……

Part 1 몸이 보내는 이상신호, 통증 바로 알기
01 통증의 두 얼굴, 좋은 통증과 나쁜 통증
02 우리는 통증을 어떻게 느끼게 될까?
03 신경병증성 통증, 나쁜 통증
04 좋은 통증과 나쁜 통증은 통증 전달과정이 다르다
05 나쁜 통증, 불치병이 아니다
06 통증은 주관적이다
07 통증과 스트레스
Part 2 두통과 안면통증
01 삼차신경통 얼굴에서 번개가 쳐요
02 설인신경통 혀와 귓속이 송곳으로 찌르고 간장을 붓는 것처럼 아프고 쓰려요
03 비정형 안면신경통 콧구멍에 나사를 박아놓고, 잇몸을 바늘로 찌르듯이 아파요
04 불타는 입 증후군 입이 화끈거리고 아파요
05 긴장성 두통 머리가 조이는 듯 아프고 어깨에 돌덩이를 올려놓은 것 같아요
06 편두통 한쪽 머리가 쿵쿵 울리고 깨질 듯 아파요
07 군발성 두통 주기적으로 머리가 깨질 것처럼, 눈 속이 터질 것처럼 아파요
08 후두신경통 뒷머리가 찌릿하고 눈까지 아파요
09 경추성 두통 목을 움직일 때마다 뒷머리에서 이마까지 통증이 와요
Part 3 목, 어깨, 팔을 괴롭히는 통증
01 근근막통증증후군 목뒤가 뻣뻣하고, 팔이 쑤시고 아파요
02 목 디스크 뒷목이 뻣뻣하고 팔, 어깨, 가슴이 아파요
03 수근관증후군 손목이 아프고 손가락이 저려요
04 오십견 팔을 뒤로 돌리려면 어깨가 너무 아파요
Part 4 허리, 엉덩이, 다리, 발을 위협하는 통증
01 허리디스크 엉덩이가 쿡쿡 쑤시고 다리가 땡겨요
02 척추관협착증 조금만 걸어도 다리가 터질 듯이 아프고 저려요
03 하지불안증후군 밤에 다리를 흔들고 잠을 설쳐요
04 척추압박골절 조금만 움직여도 통증이 심해 꼼짝도 못해요
05 족저근막염 발뒤꿈치가 송곳에 찔린 듯 자지러지게 아파요
06 강직성 척추염 등이 아파서 새벽에 일어나요
07 버거씨병 발가락에 생긴 상처가 낫지 않고 가만 있을 때 통증이 심해요
08 동맥경화성 혈관폐색증 걸을 때 엉덩이와 발이 심하게 저리고 잠깐 서 있으면 조금 괜찮아져요
Part 5 다양한 신경병증성 통증
01 대상포진 찌릿찌릿, 뜨끔거리는 극심한 통증 후 피부 발진이 생겼어요
02 대상포진후 신경통 피부 발진은 좋아졌는데 통증은 더 심해졌어요
03 당뇨병성 신경병증 양쪽 발바닥이 자갈돌 밟는 것처럼 아파요
04 환상지통, 단단통 잘려진 팔·다리가 아파요
05 중추성 통증증후군 뇌·척수를 다친 후 통증이 사라지지 않아요
06 척추수술후 통증증후군 척추 수술을 했는데도 여전히 아프고 저려요
Part 6 온몸을 돌아다니며 괴롭히는 전신 통증
01 복합부위 통증증후군 살짝만 건드려도 화끈거리고 칼로 베는 것 같아요
02 섬유근육통증 너무 예민해서 여기저기가 아프다고요?
Part 7 기능성 통증증후군
01 기능성 가슴 통증 가슴과 배가 송곳으로 찌르듯이 아파요
02 기능성 복통 배와 옆구리가 뼈가 끊어지는 것처럼 아파요
03 기능성 골반통 장염을 앓고 난 후 아랫도리가 아파요
04 기능성 항문 통증 항문 주위가 고춧가루를 뿌려놓은 것처럼 화끈거리고 아파요