아토피 정복 길잡이

책을 내며 …4
감수의 글: 신민교 원광대 한의학과 명예교수 …10
추천사: 김원길 전 보건복지부 장관 …14
이영철 한국식품연구원 박사 …16

Chapter 01. 아토피란 무엇인가? … 23

아토피 이야기를 시작하며 … 24
아토피의 개념 … 27
면역기능이란 무엇인가 … 30
항체가 강해야 아토피와 알레르기를 물리친다 …31
몸 안에 유해화학 물질이 들어왔을 때 …32
면역체를 파괴하는 유해물질들 …33
아토피 증세를 일으키는 3대 요소 …35

아토피가 생기는 원인 … 36
항원항체반응과 면역반응 …36
항원이 들어오는 경로 …37
아토피 피부염의 발생원인 …38

아토피를 피하려면 면역력을 길러라 … 41
유해물질 침입경로를 알아라 …41
아토피의 원인을 따져라 …43
자연치유로 민간요법을 대체한다 …44
식생활을 바꿔 아토피를 멀리하라 …45
환경과 아토피 …52
아토피와 의복 …54

아토피 원인을 차단시켜라 … 56
아토피 관리와 치료의 원칙 …56
집안환경을 개선하라 …57
평소에 음식관리를 철저히 하라 …57

Chapter 02. 아토피는 정복할 수 있다 … 59

아토피는 정복이 가능한가? … 60
아토피의 정복 방법 … 64
아토피 예방 십계명을 숙지하고 실천한다 …64
음식물에 주의하자 …65
운동하면서 좋은 공기를 마셔라 …68

아토피 정복법 … 75
태열이 있는 경우 …75
아토피가 5년 이상 되었을 때 …85

부위별 아토피 및 알레르기 정복법 … 99

원인별 아토피 및 알레르기 정복법 … 105
꽃가루 알레르기도 정복한다 …105
금속 알레르기 정복 …106
햇볕 알레르기 …107
화학 알레르기 …108
생리대 알레르기 …109
염색 알레르기 …109
지루성 피부 …110
주부습진 및 무좀 …110
건선 …111
황사를 접했을 때 …112

약초를 이용한 화장품은 어떤 성분으로 만들어졌나? … 114
약초와 식품으로 만들어졌다 …114

Chapter 03. 아토피에 대한 과학적인 이해 … 119

아토피 더 자세히 알기 … 120
국내 아토피 피부염 유병율 …122
아토피의 과학적 이해와 해결법 …122
아토피 피부염의 원인 …125
아토피 피부염의 진단 …129
아토피 피부염의 임상증상 …130
아토피 피부염의 예후와 치료 …130
식물성 생약제제와 발효 …132
ATO-O2의 효과 …134
아토피 예방 십계명 …139

Chapter 04. 아토피의 호전사례: before/after … 141

효기(6개월) | 황지만(7개월) | 김민환(3세) | 김민영(4세) | 최현하(4세) | 정승성(8세) | 최정호(9세) | 정태현(14세)
| 김경우(14세) | 장혜라(14세) | 김혜양(17세) | 김슬하(19세) | 최나영(21세) | 김기정(26세) | 정강현(27세) | 서행진(28세)
| 윤성리(29세) | 정원묵(50세) | 엄운재(62세) | 김문섭(73세)

Chapter 05. 아토나의 사용후기 … 271

규호(2개월) | 채희(2세) | 유열(7세) | 기빈(8세) | 환준(11세) | 김영호(17세) | 온용희(28세) | 황현근(52세) | 원주할머니(70세)

아토나 사용 Q&A …300

Chapter 06. 언론에 소개된 약초 화장품 … 315

이 책에는 ‘아토피란 무엇인가?’로부터 시작하여 그 원인과 예방법, 그리고 또한 정복법, 음식물의 금기사항 및 여러 대학을 통하여 실험한 과학적 근거와 헤아릴 수 없이 많은 정복된 사례 등등을 자상하면서도 솔직하게 적어 놓은 것에 대하여 높이 평가하고 커다란 칭찬을 아끼지 않는 바이다. 또한 이 책에서 정복하는 과정을 원색으로 밝힘으로써 누구나 아토피에 대한 상실을 깨우칠 수 있게 하고 나아가서는 관심 있는 연구자들에게 연구의 기틀이 될 수 있음을 밝혀둔다.
(신민교 원광대학교 한의학과 명예교수 감수의 글: p. 12)

아토피에서 벗어나는 일은 너무나 어려운 일이다. 아토피에 대한 고통의 폐해는 말로 설명할 수 없다. 개인뿐만 아니라 주변 가족까지도 그 고통의 굴레에서 벗어나지 못한다. 오죽하면 심한 육체적인 고통으로 인해 정신적인 스트레스를 받아 개인의 생명을 끊는 사람, 그리고 아토피가 없는 나라로 이민을 간 사람들도 있다. 그런 점에서 아토피로부터 벗어난다는 것은 대단히 어려운 일임에는 틀림이 없다. 아토피 완치 성공률 또한 대단히 낮은 것으로 알고 있다. 그만큼 완치가 어렵고 조금만 방심하면 재발할 확률이 아주 높기 때문이다. 그렇지만 이 책을 통해 알게 된 사례처럼 어린 아기부터 청소년 그리고 성인까지 다양한 연령층을 상대로 아토피가 거의 완치되었고, 치료가 불가능하다는 고엽제 환자까지도 완치가 되었다는 것을 알게 되었다. 그것도 1년 이내로 그다지 어렵지 않게 아토피의 고통으로부터 벗어나게 했다는 것을 알고 놀라지 않을 수 없다. ...(중략)...아울러 이 책에서는 아토피를 보다 더 완벽하게 완치하고, 재발을 방지하기 위해서는 피해야할 환경적인 요소와 그리고 의, 식, 주 등 생활습관에 대해 자세하게 설명되어 있어 독자가 따라하다보면 자연스럽게 아토피가 완치될 수 있게 충분히 도움을 줄 수 있을 것이라 보며 자세히 읽고 실행해볼 것을 적극 추천한다.
(김원길 전 보건복지부장관 추천사 중: p. 14-15)

이제는 아토피에 대한 연구는 국가적인 차원에서도 주된 관심사가 되었고, 사실 국내에 이미 아토피 관련 책자는 많이 나와 있다. 그렇지만 저자가 오랫동안 준비한 끝에 선보인 이 책은 여러 가지 면에서 차이가 있다고 생각된다. 특히 수많은 아토피 치유 사례를 통해 얻은 경험적 정보를 기반으로 아토피에 대한 사전(事前)적 예방 방법, 사후(事後)적 치유 방법들을 알기 쉽고 올바르게 제공하고 있다. 특히 다양한 연령대 및 피부 상태에 따른 정복 과정을 사례를 통해 기간별로 상세하게 보여주고 있어, 독자가 자신의 상태를 대입하여 치유하면 많은 도움이 되리라 믿는다.
(이영철 한국식품연구원 추천사 중: p. 16)