위대한 밥상 가계부

1월 간에 좋은 대구, 노화를 막아주는 미더덕
2월 암 예방에 좋은 도라지, 불면증을 막아 주는 샐러리
3월 뇌 기능을 좋게 하는 시금치, 콜레스테롤 저하에 좋은 보리
4월 현명하게 먹는 돼지고기, 당뇨 예방에 좋은 양파
5월 머리가 좋아지는 참치, 다이옥신 해독에 좋은 녹차
6월 성장 쑥쑥! 갓, 건강한 피부를 위한 파프리카
7월 활기 충전! 포도, 시력보호에 좋은 단호박
8월 근육 만들어 주는 닭고기, 여름감기 예방을 위한 깻잎
9월 갱년기 극복을 위한 참깨, 탈모예방을 위한 메추리알
10월 피로회복에 좋은 밤, 체중감량에 좋은 팽이버섯
11월 똑똑한 두뇌를 위한 삼치, 면역력을 높여 주는 율무
12월 혈액청정에 좋은 매생이, 알코올 해독에 좋은 코다리