비타민 위대한 밥상 가계부 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 비타민 위대한 밥상 가계부 (스프링) (2008)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788995910733
· 쪽수 : 160쪽

책 소개

KBS 2TV의 비타민 '위대한 밥상' 방송분을 발췌하여 재구성한 것이다. 위대한 밥상의 해설과 식단을 게시하여 가족 건강을 실천할 수 있도록 구성하였다. 1월 도토리부터 12월 우유까지 월별로 건강에 좋은 위대한 밥상을 소개하고, 상활별로 제시된 건강식품을 통해 건강식사에 대한 정보를 담았다.

1월 야참으로 좋은 위대한 밥상, 도토리
2월 쾌변을 위한 위대한 밥상, 팥
3월 활력이 넘치는 남편을 위한 위대한 밥상, 고등어
4월 피부건강을 위한 위대한 밥상, 파프리카
5월 내 아이 성장을 위한 위대한 밥상, 닭고기
6월 다이어트를 위한 밥상, 보리
7월 여름감기 예방에 좋은 위대한 밥상, 깻잎
8월 수분보충을 위한 위대한 밥상, 복숭아
9월 기력충전을 위한 위대한 밥상, 포도
10월 숙취해소를 위한 위대한 밥상, 오징어
11월 시력보호 눈에 좋은 위대한 밥상, 단호박
12월 스트레스를 확 날려줄 위대한 밥상, 우유
부록 2008 띠별 운세