화가 날 땐 이렇게 해 보렴

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… 책을 읽으면서 자녀와 함께 대화를 나누어 보세요. “이 아이처럼 화가 난 적이 있니?” “어떤 일 때문에 화가 났어?” “화가 날 때 어떻게 하면 좋을까?” “그런 행동을 하면 다른 사람들이 어떻게 생각할까?” 이런 이야기를 나눌 때는 먼저 자녀의 감정에 공감해 주시고, 기분 나쁜 일을 경험하면 화가 나는 것은 자연스러운 일이라는 것을 알려 주면서 안심 시키는 게 좋습니다. 또한 화가 나더라도 다른 사람에게 해가 되는 일을 하거나 공격적인 행동을 해서는 안 된다는 것을 알려 주세요. 무엇보다 중요한 것은 자녀가 부모의 행동을 보고 배우기 때문에 부모 스스로 부정적인 감정을 잘 조절하고 적절한 언어로 표현하며 감정을 다스리는 모습을 생활 속에서 보여 주는 것입니다. (중략)