도전! 요가 다이어트

제1화 마음이편해져요 8
요가의 정신과 유래 16
마음을 안정시켜 주는 요가 17

제2화 그래, 결심했어! 18
살이 빠지는 요가 26

제3화 절대빼앗길수없어! 28
키가 커지는 요가 36

제4화 성적을올려라! 38
머리가 좋아지고
집중력이 올라가는 요가 44

제5화 뱃살부터 빼세요! 46
뱃살이 빠지는 요가 52

제6화 하얀피부가좋아54
피부가 예뻐지는 요가 58

제7화 쉿! 이건비밀이야! 60
얼굴이 작아지는 요가 70

제8화그건사이비야! 72
균형잡힌 몸매로 만들어 주는 요가 82

제9화 절대질수없어! 84
어깨 통증을 완화시켜 주는 요가 96

제10화 밀린방세를내라구! 98
호흡기에 좋은 요가 102

제11화 아빠, 허락해주세요! 104
피로를 풀어 주는 요가 114

제12화 삼촌, 나만믿어! 116
소화불량(방귀)에 좋은 요가 124

제13화 떠나자! 전지훈련126
감기에 좋은 요가 142

제14화 다혜랑비교하지마!
날씬한 허리로 만들어 주는 요가 152

제15화 도와주세요! 154
치질에 좋은 요가 162

제16화 우승은내차지164
다리가 예뻐지는 요가 176

제17화진정한승자 178
심신을 맑게 해 주고 다이어트에 좋은 요가 182