긍정이 만드는 세 가지 기적

서문/ 모든 성공은 긍정에서 시작됐다

1장. 긍정은 모든 것을 바꾼다
성공하기 위해 몸과 마음을 닦는다
‘흔들림 없는’ 마음이란
긍정은 천운도 움직인다
몸과 마음은 함께 성장한다

2장. 마음속 깊이 원하는 것을 찾아라
이미 이룬 것처럼 감사하라
원하는 만큼 부는 따라온다
간절히 원하는 ‘성공’을 그려라
오로지 긍정에 집중하라
좋은 일, 행복한 일만 기도하라
‘감사’는 꿈을 이루는 기적이다
상상은 현실을 창조한다
기운은 모일수록 커진다
몸을 움직이면 생각이 맑아진다
절은 꿈에 집중하게 한다
호흡을 다스리면 평온이 찾아온다

3장. 현실을 바꾸는 것은 나 자신이다
모든 일은 내가 만든 것이다
제대로 된 긍정은 흔들림이 없다
두려움이 없으면 원하는 대로 바뀐다
무조건 잘될 것임을 믿어라
생각은 말을, 말은 행동을 바꾼다
사람과 문제를 분리하면 방법이 보인다
습관이 될 때까지 꾸준히 반복하라

4장. 무조건 긍정하라
상처를 극복하는 것도 선택이다
내가 바뀌면 주변의 모든 것이 바뀐다
끝까지 포기하지 말고 믿어라

5장. 기적은 믿는 대로 찾아온다
몸과 마음이 동시에 건강해진다
인간관계가 풍요로워진다
부자 될 기운이 모인다
나, 너, 우리가 행복해진다

생각을 바꾸는 일은 쉽지 않다. 마음을 변화시키는 것도 쉬운 일이 아니다. 생각을 바꾸고 마음을 변화시키는 일은 몸과 마음을 닦는 일이 동시에 가능한 수련을 통해서 이룰 수 있다. 생각과 마음이 바뀌면, 몸이 바뀌고, 말이 바뀌고, 행동이 달라진다. 그리고 현실이 달라지고 주변의 모든 상황이 달라짐을 깨닫게 된다. 수련은 마음공부가 시작이 될 수 있지만 몸과 마음을 동시에 돌아보는 일이며, 몸과 마음이 동시에 달라지는 일이다.

수련은 평온함을 유지하기 위해 몸과 마음을 훈련하는 것이다. 이 평온함은 남이 나를 건드리지 않아서 유지되는 것이 아니라 외부의 충격에도 내가 흔들리지 않는 것이다.

자신이 진정으로 원하는 목표는 일관성 있게 추진해야 한다. 그렇지 않으면 자신의 열정이나 기운도 흩어지고 다른 사람들의 지원이나 좋은 기운도 함께 모이지 못한다.