사띠 진명스님의 알아차림

머리말

1장 고요속의 움직임

1 수련이야기
2 초심으로 알아차림 수행
3 소통과 나눔을 통한 행복한 세상
4 물속의 고기 물을 찾아 어디로 가는가
5 변화를 두려워하지 마라
6 알아차림의 명상
7 가장 쉽게 할 수 있는 명상수행
8 약수
9 단현선우님과 대화

2장 행동으로 느낌

1 불방일
2 솔개의 새로 태어남
3 청정 수행자 세웅선사
4 불방일하고 정진하라
5 최고의 수행자 사리풋다 존자
6 자등명 법등명의 정확한 이해
7 수행자는 방하착하라
8 청정함으로 사시는 분
9 노보살의 진정한 자부심
10 무아를 실천하는 윌렘스
11 계영배(찻잔) 마음을 알아차림
12 실천하는 삶이 행복한 삶
13 템플스테이로 참마음 전법합시다
14 한국 불교의 비젼을 전하다
15 실천불교로 건전한 사회를
16 공부의 목적, 수행의 목적
17 부처님의 불방일한 삶
18 마음 길들이기
19 천 마디 말보다 한번의 행이 낫다
20 탐욕과 성냄에서 벗어나기
21 와서 보라
22 인고를 이겨 낸 수행
23 계를 잘 지키겠습니다
24 네 가지 알아차림

3장 들으며 배우기

1 정법을 찾아서
2 노상법석
3 무아와 부처님의 참마음
4 열반으로 안내하는 팔정도 선장
5 사념처 알아차림
6 재가자의 열여섯 가지 편한 법
7 교만함을 질책하시다
8 불교는 중도 실천의 삶이다
9 초기 불교에서 만나는 청정비구란
10 관자재의 바른 뜻
11 법문을 통한 알아차림
12 있는 그대로 보라
13 불행도 행복이다
14 집착을 버려라
15 인연따라 살자
16 함께 가는 수행의 길
17 행복한 보시

4장 경전에서 배우기

1 어리석은 사람
2 욕망의 끈을 놓다
3 청정 상가에 공양
4 물고기로 태어난 까삘라 비구이야기
5 부처님 법 실천함이 가장 즐거운 일
6 행주좌와 어묵동정
7 무상 고 무아에 대한 통찰지
8 아름답고 향기나는 꽃이 훌륭한 열매를 맺는다

5장 회향하기

1 보시와 사회 복지운동
2 선암매의 향기
3 나눔의 기쁨
4 회향을 아름답게
5 빈손으로 오고 간다
6 사리붓다의 생활 속 수행법
7 여섯 감각기관의 절제
8 먹는 것의 절제
9 깨어있는 마음

6장 템플스테이 후기

1 처음접하는 불교 문화
2 그리운 선암사에서
3 4박 5일의 수행
4 무거운 짐을 내려놓고 마음의 평온을 느 끼다
5 줄탁동시

맺음말