아빠로 살기 참 힘들다

프롤로그 - 내가 받지 못한 것을 어떻게 너에게 줄 수 있을까?
이 책의 구성과 활용에 대하여

제1장 나는 어떤 아빠로 기억되길 바라는가?
자녀교감 실행노트 - 아빠 비전 선언문 작성하기

제2장 아빠는 과거와 미래를 잇는 다리이다
자녀교감 실행노트 - 아버지가 물려 준 긍정적인 유산과 부정적인 유산 살펴보기

제3장 엄마와 아빠의 역할 구분은 시대착오이다
자녀교감 실행노트 - 가정의 가사와 육아, 아이의 학교생활 참여도 평가

제4장 일에 치이지만 말고 아이를 위해 균형을 잡아라
자녀교감 실행노트 - 아빠와의 리추얼 만들기

제5장 나는 아이에 대해 얼마나 알고 있을까?
자녀교감 실행노트 - 자녀 파악 질문지

제6장 아이에겐 아빠의 이야기가 필요하다
자녀교감 실행노트 - 아빠와의 관계점검

에필로그 - 가정으로 돌아가는 긴 여정을 시작하는 아빠들을 응원하며

부록 - 나를 위한 자녀교감 실행노트
실행노트 1. 아빠 비전 선언문 작성하기
실행노트 2. 아버지가 물려 준 긍정적인 유산과 부정적인 유산 살펴보기
실행노트 3. 긍정적인 유산과 부정적인 유산을 어떻게 물려줄 것인가?
실행노트 4. 어머니의 유산 분석
실행노트 5. 아버지에게 쓰는 3장의 편지
실행노트 6. 자녀의 학교 참여도에 관한 평가
실행노트 7. 가정의 가사와 육아 전담에 대해 살펴보기
실행노트 8. 아빠와의 리추얼 만들기
실행노트 9. 자녀 파악 질문지 - 아이에 대해 얼마나 잘 알고 있는가?
실행노트 10. 학교에 참여하는 여러 방법 탐구
실행노트 11. 당신의 듣는 태도는 어떤 유형인가?
실행노트 12. 자녀에게 들려줄 이야기의 주제들
실행노트 13. 아빠와의 관계점검