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여성에게 새 생명을 주는 석류

여성에게 새 생명을 주는 석류

권영민 (지은이)
  |  
북셀프
2013-09-30
  |  
5,000원

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여성에게 새 생명을 주는 석류

책 정보

· 제목 : 여성에게 새 생명을 주는 석류 
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 음식 이야기
· ISBN : 9788994987293
· 쪽수 : 68쪽

책 소개

석류에는 특히 페놀성 화합물인 폴리페놀이 많이 들어 있다. 폴리페놀은 인체의 유해산소를 없애 세포의 노화를 막아주는 항산화 효과가 탁월한 생리 활성 물질로, 혈관을 구성하고 있는 평활근과 심장 근육의 과도한 수축을 억제해 혈압을 낮추는 효과가 있다. 이 책은 석류의 역사와 성분에 대한 소개를 시작으로 석류의 놀라운 효능을 이야기한다.

목차

PART 01. 석류의 역사와 성분
1. 석류의 역사
2. 석류의 성분

PART 02. 석류와 건강
1. 건강과 항산화제
2. 미(美)의 호르몬, 에스트로겐

PART 03. 우리 몸을 살리는 석류의 효능
1. 갱년기 장애
2. 피부노화 방지
3. 다이어트, 식욕억제
4. 항암-유방암, 전립선암
5. 골다공증
6. 심혈관 질환-동맥경화, 뇌졸중, 심장마비
7. 임산부와 불임
8. 스테미나, 성기능 개선
9. 기타 효능
알츠하이머 / 탈모방지 / 시력개선 / 구충작용

PART 4. 석류 이야기
1. 석류에 대한 TV 방송
2. 역사 속의 석류
* 이집트
* 중국
* 페르시아, 이란
* 이스라엘


저자소개

권영민 (지은이)    정보 더보기
현재 권영민인문학연구소를 운영하고 있다. 국내 최고의 인문학 강사로 활동하고 있으며, 인문학 카운슬러로, 저술가로, 칼럼니스트로도 활동하고 있다. 다수의 책을 집필했으며 <힐링푸드 시리즈>와 <인생공부> 시리즈의 기획, 저자이기도 하다. 현재 인문학 확산을 위해 <마음길인문학칼리지>, <마음길인문학아카데미>를 운영하고 있다. 연락처. 010-4352-8291 저서 ≪페이스북 담벼락에 희망을 걸다≫ ≪희망에 입맞춤을≫ ≪자서전 쓰기의 기적, 30일 완성≫ 인생공부 시리즈 01 ≪공자(孔子)에게 배우는 인생공부≫ 02 ≪반 고흐 인생공부≫ 03 ≪색체로 배우는 인생공부≫ 04 ≪감성으로 배우는 인생공부≫ 05 ≪건강(컬러푸드)으로 배우는 인생공부≫ 06 ≪그림책으로 배우는 인생공부≫ 07 ≪향기로 배우는 인생공부≫ 08 ≪장자(莊子)에게 배우는 인생공부≫ 힐링푸드 시리즈 13종
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