굶지 않고 다이어트 할 수 있는 채소수프 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 굶지 않고 다이어트 할 수 있는 채소수프
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788994987316
· 쪽수 : 72쪽

책 소개

수프 힐링푸드 시리즈, 제9권 채소수프에는 다양하고 풍부한 무기질로 인해 인체 균형을 유지해주고, 파이토케미컬의 작용으로 불필요한 지방을 빼주기 때문에 힘들이지 않고 다이어트를 할 수 있다.

PART 01. 슈퍼푸드 채소수프
채소수프 레시피
왜 채소수프인가?
슈퍼푸드01 혈관을 깨끗하게 하는 양파
슈퍼푸드02 최고의 항암식품 양배추
슈퍼푸드03 피부 건강 당근
슈퍼푸드04 해독의 왕 단호박

PART 02. 건강한 삶을 위한 식생활
1. 질병을 부르는 환경
2. 질병을 부르는 식생활
3. 산 음식 vs 죽은 음식
4. 비만과 건강

PART 03. 사람을 살리는 채소수프
1. 채소수프와 파이토케미컬
2. 체소수프와 비만, 다이어트
3. 채소수프와 항산화 작용
4. 채소수프의 항암작용
5. 채소수프의 심혈관질환, 뇌졸중
6. 채소수프와 대장암, 변비
7. 채소수프와 피부 미용, 검버섯
8. 채소수프와 골다공증

PART 04. 채소수프 이야기
* 채소수프에 관한 TV 방송

저자소개

권영민 (지은이) 정보 더보기

현재 권영민인문학연구소를 운영하고 있다. 국내 최고의 인문학 강사로 활동하고 있으며, 인문학 카운슬러로, 저술가로, 칼럼니스트로도 활동하고 있다. 다수의 책을 집필했으며 <힐링푸드 시리즈>와 <인생공부> 시리즈의 기획, 저자이기도 하다. 현재 인문학 확산을 위해 <마음길인문학칼리지>, <마음길인문학아카데미>를 운영하고 있다. 연락처. 010-4352-8291 저서 ≪페이스북 담벼락에 희망을 걸다≫ ≪희망에 입맞춤을≫ ≪자서전 쓰기의 기적, 30일 완성≫ 인생공부 시리즈 01 ≪공자(孔子)에게 배우는 인생공부≫ 02 ≪반 고흐 인생공부≫ 03 ≪색체로 배우는 인생공부≫ 04 ≪감성으로 배우는 인생공부≫ 05 ≪건강(컬러푸드)으로 배우는 인생공부≫ 06 ≪그림책으로 배우는 인생공부≫ 07 ≪향기로 배우는 인생공부≫ 08 ≪장자(莊子)에게 배우는 인생공부≫ 힐링푸드 시리즈 13종

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