여성의, 여성을 위한 운전기술

Chapter 01 안전운전을 위한 마음가짐

Chapter 02 여성운전자의 아킬레스건
약점극복 1 | 좌회전, 보고 보여주는 운전이 가장 안전하다
약점극복 2 | 비보호 좌회전, 침착하게 결정하고 속도를 줄여라
약점극복 3 | 우회전이 좌회전보다 쉽다고? 모르는 말씀!
약점극복 4 | 차선변경의 고수가 되는 비법
약점극복 5 | 좁은 길에서 차량이 많은 도로로 진입하는 기술
약점극복 6 | 번화가, 천천히 가는 게 더 어렵다?
약점극복 7 | 좁은 골목에서 마주 오는 차를 비켜가는 법
약점극복 8 | 후진을 잘하면 주차의 달인도 멀지 않다
약점극복 9 | 할 수 있다. 고속도로 진입하기

Chapter 03 기본운전 테크닉
취급설명서 | 차의 메커니즘을 알아야 운전이 보인다
운전자세 1 | 핸들을 끌어안듯이 앞으로 바싹 다가앉지 말라
운전자세 2 | 좌석을 뒤로 빼면 운전이 편하고 안전해진다
안전벨트 | 안전벨트를 착용하지 않는 것은 자살행위!
핸들 잡는 법 | 손과 어깨에 힘을 빼고 가볍게 잡는다
핸들조작 1 | 차와 운전자가 한 몸이 되는 상자 연습법
핸들조작 2 | 핸들을 빠르게 돌리는 논-크로스 핸들링
가속페달 조작 | 밟을 땐 밟아야 한다
브레이크조작 1 | 급브레이크, 인정사정 볼 것 없이 꽉 밟아라
브레이크조작 2 | ABS, 브레이크의 혁명
브레이크조작 3 | 코너를 돌 때 급브레이크를 밟는 것은 위험하다
운전자의 시선 | 시선을 멀리 두면 가까운 곳도 잘 보인다
백미러 보는 방법 | 오른쪽은 고개를 돌려 직접 보는 것이 원칙

Chapter 04 안전운전 테크닉
앞차?뒤차 | 대형 트럭과 택시 뒤를 따라 가지 말라
다른 차와의 커뮤니케이션 | 가장 효과적인 것은 미소 띤 인사
차선 선택.편도 4차선 도로에서는 2.3차선으로 달려라
오토바이 | 먼저 가도록 기다리거나 멀리하는 것이 상책
밤길 | 보행자와 자전거에 주의하면서 약간 왼쪽으로 달려라
밤비 | 비가 오는 밤에는 고속도로 운전을 피하는 것이 좋다
눈길 1 | 눈길에 장사 없다, 무조건 속도를 줄여라
눈길 2 | 언덕을 오르다가 중간에 멈춰 서지 말라
건널목 | 건널목 건너편을 확인하고 나서 건너라
모르는 길 | 가까운 골목길보다 멀더라도 큰길을 선택하라
카 네비게이션 | 편리한 카 네비게이션, 그러나 맹신은 금물
어린이 태우기 | 아직도 어린아이를 조수석에 태운다고?
부모님 모시기 | 나이 드신 부모님, 편안하고 안전하게 모시는 법
사고 예측 | 사고, 아는 만큼 피할 수 있다

Chapter 05 주차의 달인이 되는 비법
전진주차 | 전진주차 vs 후진주차의 판단기준
후진주차 1 | 이보다 더 쉬울 수는 없다, 후진주차 방법 2가지
후진주차 2 | 후진주차를 도와주는 감지기와 모니터
평행주차 1 | 차의 길이+차폭의 공간이 있어야 주차가 가능하다
평행주차 2 | 세상에서 가장 쉬운 평행주차 방법
주차 테크닉 | 길거리ㆍ팔레트 주차 및 지하통로 들어가기

Chapter 06 고속도로운전 테크닉
속도 | 시속 100km, 1초에 28m를 달린다
시선 | 200m 앞을 보고 몇 초 뒤의 상황을 추리하라
차간거리 | 100m를 지키려고 느리게 달리면 오히려 위험할 수 있다
차선변경 | 무섭다고 급하게 핸들을 꺾으면 위험하다
브레이크 | 잦은 브레이크 사용, 뒤차는 혼란스럽다
앞차.뒤차 | 트럭과 과속차량, 무조건 멀리하라
차량 점검 | 고속도로를 타기 전에 연료와 타이어를 점검하라
분기점 | 위치를 미리 챙겨라, 분기점에서 머뭇거리면 위험하다
정체 | 즉시 비상등을 켜고 뒤차에게 정체 사실을 알려라
핸들 | 핸들은 시선을 따라 움직인다. 무리하게 꺾지 말라
빗길 | 속도를 줄이고 브레이크 사용을 절제하라
고장 | 비상용 삼각대를 차량 후방 100m 지점에 설치하라

Chapter 07 운전의 백미, 산길운전 테크닉
주행방법 1 | 오르막길, 과감하게 가속페달을 밟아라
주행방법 2 | 내리막길, 브레이크를 장시간 밟으면 브레이크가 파열된다
주행방법 3 | 엔진브레이크의 원리
코너 1 | 고개 커브 길에서는 최대한 오른쪽으로 달려라
코너 2 | 코너를 돌 때에는 변속레버를 3단이나 2단에 맞추라
좁은 길 1 | 산길에서는 앞차를 방패로 이용하자
좁은 길 2 | 산길에서 마주 오는 차를 비켜가는 법
안개 | 안개 지역에서의 안전운전 테크닉 3가지

Chapter 08 수동변속차량의 운전 테크닉

Chapter 09 차량관리와 사고처리
타이어 | 한 달에 한 번 이상 공기압을 점검하라
세차 | 차는 더러워도 유리창은 깨끗이 닦아라
평상시 점검 | 엔진오일은 주행거리 1만㎞에 교환하라
도구 | 비상용 삼각대, 손전등, 실내 탈출용 망치, 부스터케이블
실내 청소 | 실내가 지저분하면 사고가 생길 확률도 높아진다
연료 | 연료잔량 경고등이 켜지면 가급적 빨리 주유하라
배터리 | 전종등이 평소보다 어두워지면 배터리 방전을 의심하라
전조등 | 전조등, 브레이크등, 방향지시등을 자주 점검하라
펑크 | 구조가 불가능한 상황에 대비해 타이어 교체 요령만이라도 알아두자
고장 | 경고등이 들어오거나 이상한 소리, 진동, 냄새가 감지되면 고장을 의심하라
사고 | 남성운전자에게 절대 기 죽지 말고 보험회사나 경찰에 연락하라

Chapter 10 여성을 위한 차량 선택

Chapter 11 아름다운 당신, 여행을 떠나라
제안 1 | 드라이브를 즐겨라, 오직 여성 자신을 위하여!
제안 2 | 여성 오너, 차를 타는 것만으로도 멋있어 보인다
제안 3 | 한 번의 여행이 열배의 자신감을 길러준다