책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 단전호흡 숨쉬는 이야기 (단침과 열기)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788995391396
· 쪽수 : 332쪽
· 출판일 : 2008-02-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788995391396
· 쪽수 : 332쪽
· 출판일 : 2008-02-01
목차
제1장 빛과 건강을 찾은 사람들
1 병은 어디에서 오는가
2 호흡으로 건강을 찾은 사람들
3 단전호흡은 만병 통치약인가
제2장 올바른 숨쉬기, 어떻게 하나
1 단전호흡과 만나기
2 단전호흡의 실제
3 단전호흡의 세계
4 단전호흡에 대한 이해
5 단전호흡의 원리
제3장 기는 어떻게 작용하나
1 기와 인간관계
2 기와 내면의 변화
3 기와 생활
4 기와 우리 문학
제4장 쉽게쉽게 하는 DIY호흡법 & 동작
1 쉽게쉽게 하는 DIY호흡법- 사무실과 학교에서
2 쉽게쉽게 하는 DIY동작- 가정에서
