아로마테라피

제1장
아로마테라피란 무엇인가?
아로마테라피는 에센셜 오일을 이용한치료법이다
에센셜 오일 고르는 법과 사용법
이것만 있으면 문제없다! 12가지 에센셜 오일
7가지로 분류해본 에센셜 오일의 향기
이것만 있으면 즐길 수 있다! 꼼꼼하게 고른 에센셜 오일 12가지
나에게 필요한 에센셜 오일을 찾기 위한 아로마테라피 YES & NO
에센셜 오일은 희석해서 사용한다 희석하는 매질은 다양하다
에센셜 오일 1방울, 실제로 사용해보자
방향욕
향목욕
스팀 & 습포
인테리어 소품과 소도구 이용하기

제2장
아로마테라피를 이용한 만들기
허브티도 아로마테라피의 한 가지 / 허브티 제대로 우려내는 법 / 대표적인 허브티 8가지

제3장
아로마테라피를 이용한 처방전
건강에 관한 고민 처방
미용에 관한 고민 처방
여성의 몸에 관한 고민 처방
마음에 일어나는 고민 처방
생활 속의 고민 처방

제4장
아로마테라피 에센셜 오일 도감 50
에센셜 오일을 블렌드하면 향기는 무궁무진하다 내 맘대로 향을 즐긴다

제5장
아로마테라피를 이용한 3단계 마사지

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