내 몸을 지키는 가장 아름다운 방법

시작하는 글

돌팔이와 명의는 백짓장 한 장 차이!
돌판이와 명의는 백짓장 한 장 차이!
제 체질이 뭔가요?
다이어트 열풍이 만든 신 빈곤층
건강의 세 가지 요소와 기초체력
치료는 환자 자신이 한다
알레르기가 왜 난치병이야!
제가 알고 있던 체질과 다르네요
임상과 학문의 차이
진료 없이 처방할 수 없다
삶의 전환점이 되었던 사건
문화유산 국보1호는 바로 체질의학!

체질을 알고 주의하면 의사에게 갈 일이 없다!
체질을 알고 주의하면 의사에게 갈 일이 없다!
육식 체질? 채식 체질?
잘 먹고 잘 자고 잘 싸라. 그게 안 되면 운동하라!
독한 술 체질인가? 순한 술 체질인가?
직업에도 체질이 있다?
긴장하지 않아도 손에 땀이 쥐어진다면, 땀 체질?
체질 클리닉 - 체질별 치료사례

복합 알레르기에는 맞춤서비스가 필요하다
알레르기의 원인
금슬 좋은 부부는 병도 닮을까?
알레르기로부터 자유로워지는 지름길
체질별 알레르기의 특징
알레르기 때문에 위장관에 통증이 느껴진다고?
알레르기는 '더 이상 견딜 수 없다'는 경고
사소한 소화불량도 무시하지 말라
열 받으면 피부 알레르기가 시작된다
한 여름에도 긴팔 옷을 입어야 하는 괴로움
겨울철 알레르기
알레르기 클리닉 - 체질별 치료사례

지긋지긋한 아토피 피부염과 건선
신경 쓰면 쓸수록 더욱더 가려운 아토피성 피부염
체질개선이 지름길이다
선택을 잘못 하면 남는 것은 후회뿐!
스테로이드의 부작용과 반동 현상
아토피 환자는 임신도 힘들까?
한약을 먹으면 살이 진다던데
재발을 방지하는 가장 확실한 방법
임신을 했는데, 아토피가 심하다면?
신생아 태열은 부모 탓이다
아토피 클리닉 - 체질별 치료사례
밀가루처럼 부슬부슬 떨어지는 각질
술과 성생활은 치료에 방해가 된다

아, 두드러기의 가려움에서 해방될 수만 있다면!
두드러기의 원인과 치료
냉방병으로 인한 한랭 두드러기
스트레스는 인체시계를 거꾸로 돌린다
접촉성 피부염으로 인한 두드러기
40대 이후에 나타나는 두드러기
두드러기 클리닉 - 체질별 치료사례

환절기에 극성을 부리는 감기, 알레르기성 비염 그리고 천식
코를 아예 없앨 수도 없고
체질에 따른 알레르기성 비염의 증상과 치료
알레르기성 비염과 축농증에 관한 Q&A
찬바람이 무서운 기관지 천식
체질별 기관지 천식의 치료

현대인은 스트레스를 과다복용하고 있다!
울고 싶을 땐, 울어라
수박을 닮은 사람들
침 한 방으로 요통을 날려버릴 수는 없을까?
스트레스 때려잡기
호미로 막을 것을 포클레인으로 막지 말라
잠을 푹 자는 것이 소원이라면?
아, 머리가 깨질 듯한 이 느낌!
보약은 만병통치약이 아니다
스트레스 클리닉 - 체질별 치료사례

'집중력' 있는 학생은 뭘 해도 잘한다
열심히 책은 들여다보는데 능률이 오르지 않는다면?
치사하지면 아이들의 눈치를 보게 된다
스트레스는 정신과 육체를 모두 점령해벌니다
체력이 떨어지면 만사가 귀찮다
빈혈을 잡아라
시험이 코앞에 닥쳤을 때
잘 먹으면 약, 잘못 먹으면 독약
수험생 Q&A

정말로 여자라서 행복한가
'노동'이 아닌 오장육부가 흔들리도록 '운동'을 해라
슈퍼우먼은 아무나 하나!
산모는 무조건 미역국을 먹어야 할까?
아기를 갖고 싶어요
앗, 손발이 차가워서
그 날이 다가오면 내 몸이 내 몸 같지 않다
입덧은 임신부의 건강을 점검하라는 첫 번째 신호

먹을 수 있다는 그 자체만으로도 기분 좋은 보약
보약은 우리 몸에서 어떤 작용을 하는가?
체질에 맞게 처방되어야 진짜 보약이다
약은 자물쇠와 같아 꼭 맞느 것을 먹어야 효과가 있다
원기가 부족할 때, 체질별로 좋은 약물

여러 가지 증세에 대한 체질치료
고지혈증으로 인한 피부병
감추고 싶은 고통, 여드름
기능성소화불량(신경성 위장병)
마음의 창인 '눈'을 지켜라
소아로부터 성인에 이르기까지 폭넓게 발병하는 사시
눈물이 말라버린 안구 건조증
테이핑 치료법

글을 마치며
부록 - 내 신체, 조기경보시스템