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책 정보
· 제목 : 100살 자신있다 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788995521908
· 쪽수 : 290쪽
· 출판일 : 2004-05-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788995521908
· 쪽수 : 290쪽
· 출판일 : 2004-05-01
목차
1. 내가 걸어온 건강생활 90년
2. 건강은 올바른 식생활부터
3. 쾌식,쾌변,쾌면,쾌성
4. 벽에 부딪힌 서양의학
5. 단식요법, 놀라운 체질개선 효과
6. 요료법에 숨어 있는 신비
7. 스트레스는 만병의 화근, 그 해소법
8. 우리나라 100세인 실태 리포트
9. 이름난 일본의 장수촌 '유즈리하라'의 어제와 오늘
저자소개
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