퓨전 동의보감

국내 최초 실버도서 Big Book을 출간하면서
감수의 글
추천의 글
들어가며

1. 황제가 예찬한, 나의 사랑 나의 음식
2. 황제가 예찬한, 나의 센스 나의 묘법
3. 무병장수의 지름길 고치요법으로 젊음과 뇌를 지켜라
4. 전 세계가 열광한 '족욕법'으로 제2의 심장을 지켜라
5. 돈 안들이고 내 입에서 솟는 최고의 장수보약
6. 장수를 주관하는 인체의 비밀 코드를 찾아서
7. 중년의 구름 낀 눈, '망원훈련'으로 걷어낸다
8. 석가모니도 감탄한 영양 만점 우리 죽 한 그릇
9. 걸어라! 중년을 걸어서 청년까지!
10. 뱃속에 우주를 담다,
11. 생명의 근원이여, 내 영혼을 흠뻑 적셔다오!
12. 건강한 프러포즈, 내 마음을 잡아라!
13. 봄, 여름, 가을, 겨울 그때그때 달라요!
14. 살아가는 동안 꼭 먹어야 할 '노화불패 4인방'
15. 살아가는 동안 꼭 실천해야 하는 '노화불패 운동법'
16. 한 잔 약술로 풍류를 즐기고 몸도 보하니 신선이 따로 없어라
17. 성인병을 예방하는 차 한 잔으로 다함께 차차차
18. 현명한 중년의 특별한 잠자리 '밤의 회춘법'
19. 일상의 고단을 한방에 날려버리는 '유쾌 상쾌 통쾌 목욕법'
20. 생활 속 건강다스림

땅에는 자연의 곡식 현미가 있고, 가요계에는 '영원한 밤안개' 가수 현미가 있다. 바다에도 현미가 있으니, 영양이 하도 풍부해 '바다의 현미'라 불리는 굴이 그 주인공이다. 그리고 이것을 사랑한 한 남자가 있다. 바로 프랑스의 황제 나폴레옹 1세. 나폴레옹은 엄청난 굴 마니아로, 세 끼 식사를 굴로 때울 정도였다. 전쟁터에서도 꼬박 꼬박 굴을 챙겨먹었으니, 그의 힘은 곧 굴의 힘인지도. - 본문 중에서