알레르기 혁명

제1장 한방으로 풀어 보는 알레르기 이야기
알레르기 혁명
알레르기에서 난치병으로
치료의 중심이 되는 폐
폐의 부부장기, 대장
폐와 피부
면역력 키우는 생활법

제2장 유형을 알아야 병을 고친다
유형을 알아야, 병을 고친다
폐실증
폐허증
폐한증
폐열증
허실의 기준, 산화력
산화란 무엇인가
산화의 부작용
인체의 산화력 측정
산성 음식 vs 알칼리성 음식
한·열의 기준, 전기전도도

제3장 대표적인 질환과 한방 치료법
1 호흡기 질환
호흡기감염증┃만성 기침┃알레르기성비염┃천식┃폐렴┃폐결핵┃간질성 폐 질환 기관지확장증┃폐기종┃폐섬유증

2 대장 질환
과민성대장증후군┃궤양성대장염┃크론병

3 피부 질환
아토피성 피부염┃건선┃여드름&지루성 피부염┃두드러기

4 자가면역 질환
류마치스성 관절염┃루푸스

제4장 유형에 맞는 영양소와 음식
1 영양제, 유형에 따라 골라먹어야 한다

2 우리 몸의 에너지원, 5대 영양소
탄수화물┃지방┃단백질┃미네랄┃비타민

3 폐실증·폐한증에 좋은 영양제
항산화제┃비타민 A, 베타카로틴┃비타민 C┃비타민 E

4 폐열증에 좋은 미네랄
칼슘(Ca)┃마그네슘(Mg)┃칼륨(K)┃나트륨(Na)

5 폐허증에 좋은 미네랄
인(P)┃유황┃염소(cl)

6 폐허증, 폐열증에 좋은 영양소

7 호흡기 질환에 쓰이는 한약재와 식품

부록 Q&A