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황수관박사의 9988 건강강좌

황수관박사의 9988 건강강좌

(99세까지 88하고 건강하게 사는 건강법, 개정판)

황수관 (지은이)
  |  
신바람
2010-07-01
  |  
12,000원

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황수관박사의 9988 건강강좌

책 정보

· 제목 : 황수관박사의 9988 건강강좌 (99세까지 88하고 건강하게 사는 건강법, 개정판)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788996021193
· 쪽수 : 349쪽

목차

1. 잘 자느냐?
잠이 보약이다

2. 잘 먹느냐
밥이 보약이다
성인병을 이기는 음식은
자생력을 높여라
술(酒)자를 아시나요?
다이어트는 먹는 것이다

3. 잘 푸느냐?
스트레스는 뼈를 마르게 한다
나의 심장은 건강한가?
과욕하지 말라

4. 잘 웃느냐?
웃음은 방탄조끼다
웃음은 암을 이긴다
항상 기뻐하라!

5. 잘 운동 하느냐?
운동 처방을 받아라
두 다리가 의사다

6. 사랑의 성생활은 잘 하느냐?
성에 대해 바르게 이해하라
성은 만족시키는 섬김이다
포르노와 왜곡된 성문화를 경계하라

저자소개

황수관 (지은이)    정보 더보기
1945년 일본에서 태어난 황수관 박사는 경주 안강에서 자라 안강농고를 거쳐 대구교대를 나왔다. 교사시절 야간으로 대구대와 경북대 교육대학원을 졸업했으며 경북 의대 연구원 과정을 마친 후 연세대학 의과대학 생리학 교수와 세브란스 건강 증진센터 부소장이 되었다. 국민대학에서 이학박사 학위를 받았지만 스마일 박사, 신바람 박사, 호기심 박사, 이야기 박사로 더 알려져 있다. 연세대 의과대학 외래교수로서 후진 양성에 힘써오다 2012년 12월 30일 향년 67세를 일기로 별세했다. 저서로는 ‘저 보세요 저 보세요 그래도 웃잖아요’, ‘황수관 박사의 웰빙 건강법’, ‘황수관 박사와 실컷 웃어보자’, ‘9988 건강강좌’ 등 20여 편의 저서가 있다.
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