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책 정보
· 제목 : 요통의 파괴자
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788996349105
· 출판일 : 2010-01-27
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788996349105
· 출판일 : 2010-01-27
목차
서문
가. 선골.요추 바로 잡기가 중요한 이유
나. 선골 바로잡기.(기초를 바로 세운다.)
요통의 파괴자(질병의 파괴자)
다. 결가부좌가 안되는 사람을 위하여
라. "요가자세 1~6"을 익히기 전의 주의사항.
마. 요추 바로잡기
바. 참고사항
사. 비파리따까라니
아. 후기
