결혼 연차별 문제에서 탈출하기

1장 신혼 부부,
성문제에서 탈출하기

부부에게 있어 섹스란?
섹스는 부부에게 즐거움과 행복을 준다
섹스를 통해 부부는 용서와 화해를 한다
섹스는 부부라는 공인 인정서
섹스는 성숙한 사랑을 만든다

결혼 후 한 번도 못 했어요
아내의 질 경련
성관계 못하면 사는 게 사는 게 아니다
통증 있어도 삽입 성교는 가능하다
삽입이 불가능한 질 경련
온갖 방법을 다 써 보지만 헛수고
질 경련은 심리적인 원인 때문
질 경련은 완치 가능하다
질 경련의 치료는 부부가 같이 하는 것이 좋다

결혼 후 한 번도 못 했어요
남편의 조루증, 지루증
조루 -> 발기부전 -> 섹스리스
조루란?
남자는 조루로 태어난다?
‘성적 감각 인식 결여’가 조루의 원인?
사정 시간을 늘리려고 애써보지만
진짜 조루 치료 방법
오히려 조루가 더 좋을 수 있다

연애 때는 밝히던 배우자,
결혼 후에는 섹스리스
성관계가 결혼 생활에 중요하나요?
아내에게 섹스는 여자로서의 존재감과 정체감
섹스리스의 후유증
왜 남편은 섹스리스가 되나?
섹스리스의 치료

성관계 피하는 남편,
알고 보니 마마보이
여성성 마마보이
남성성 아내
여성형 남성은 성욕이 낮다
마마보이는 왜 엄마에게서 독립하지 못하나
부모에게서 독립하라

2장 결혼 3~5년차 부부,
성문제에서 탈출하기

출산 후 성관계 피하는 아내
남자에게 섹스란?
피곤한데 섹스는 무슨 섹스
‘집안일은 아내가 바깥일은 남편이?’
아내가 하기 싫은 이유는 호르몬 때문
모성본능도 한 몫
어떻게 해야하나
임신 중의 성관계

출산 후 성관계 피하는 남편
충격적인 분만 장면
남자는 시각적 동물
남자는 마른 여성보다 S라인 여성 선호

남편을 침대에서 몰아내는 아내
침대를 빼앗긴 아빠
아이에게 집착하는 엄마
부모관계가 좋아야 아이도 건강하게 자란다

3장 결혼 5~10년차 부부,
성문제에서 탈출하기

자위행위만 하고 성관계는 피하는 남편
남편의 자위행위에 대해서 아내는
남편이 자위행위를 하는 이유
자위행위에 죄의식을 느끼는 역사적인 배경
자위행위의 긍정적인 측면
자위행위는 부부관계를 위협한다
잘못된 자위행위가 조루, 무쾌감 사정을 야기한다
아들의 성, 아버지를 닮는다
자위행위, 해야 하는 걸까? 하지 말아야 하는 걸까?

아내의 자위행위, 어떻게 생각하시나요?
여자도 자위한다
여자가 자위하는 이유
자위행위가 여성에게 도움을 주는 경우
자위에 대해 부정적인 여성들
여성은 자위를 어떻게 하나요?
‘바이브레이터’가 좋다?

남편들이여, 사랑으로 애무하라
애무에 대한 남녀 차이는 조상으로부터
가전제품 매뉴얼 펼치듯 하는 애무
‘기교 위주의 부부관계’ 는 실패
애무를 싫어하는 아내...왜?
남편들이여, 사랑으로 애무하라

피임이 제대로 안되면!
피임을 하지 않는 이유는?
잘못 알고 있는 피임상식
나에게 맞는 피임법은?
피임방법에 앞서 피임에 대한 인식변화가 중요하다

4장 결혼 10~15년차 부부,
성문제에서 탈출하기

저도 좀 느낄 수 없을까요?
‘거짓 오르가슴’ 연기 결국은 들통
솔직히 표현해야 ‘부부관계 윈-윈’
오르가슴 장애가 골반통증의 원인일수도
오르가슴 못 느끼는 것은 내 탓!
남편의 반응을 지켜보는 것은 이제 그만!
여자도 포경수술 한다?
예쁜이수술을 적극 고려하라
오르가슴 못 느낄 땐 ‘짧은 섹스’

외도하는 배우자
섹스와 사랑이 구분될까?
성적 쾌감이 극대화 되는 일부일처제
남자들이 외도하는 이유
아내의 고통
외도는 초기 대응이 중요하다
외도한 남편 미워도 각방 사용은 금물
부부관계가 회복될 때 주의할 점

아내 앞에만 서면 고개 숙이는 남편
아내가 일방적으로 주도하면 발기력 감소
아내가 무서워요
무서운 엄마 같은 아내
심인성 발기부전, 아내 탓만 하지 마라
일시적인 발기장애, 삽입 성교보다 애무에 집중하라

콤플렉스로 인해 성관계를 못하는 부부
작아서 고민하는 남성
가슴 큰 여자가 좋은 이유
가슴크기와 성적 만족도
‘소음순성형’ 점차 증가
‘수술 뒤 성감 감퇴’ 들어본 적 없어
소음순을 보여주기 싫어 불을 꺼야만
자신을 사랑하는 마음이 중요하다

5장 결혼 15~20년차 부부,
성문제에서 탈출하기

다 늙어서 무슨 성관계
남자에게 있어 성은 생명
성 교통 때문에
늘어난 질 때문에
자궁 없어도 성생활 가능하다
폐경기 여성의 성생활
규칙적인 성생활이 ‘질’ 건강에도 좋아

중년 남성의 위기
손만 잡고 살면 안 될까?
그대! 앞에만 서면...

질병과 섹스
허니문방광염
요실금 때문에 밤이 무서워요
우울증과 섹스
암 환자의 ‘고통스런 성생활’
성생활에 문제가 있을 때 가장 무서운 적은 ‘포기’이다

“성생활이 좋으면 무조건 결혼 생활이 행복하다고 말할 수는 없다. 하지만 최소한 불행한 결혼 생활로 치닫지는 않는다. 그렇지만 성생활에 문제가 있는 부부는 꼭 결혼 생활이 불행해지던지 아니면 극단적인 위기상황까지 발전하는 경우가 많다.”
- ‘여느 글’-

“같은 일을 하거나 같은 취미생활을 하고 같이 밥을 먹는 등의 행위들은 친구나 직장동료, 형제간에 같이 공유하고 나눌 수 있다. 하지만 섹스는 안 된다. 아무리 친한 친구나 형제라고 해도 같이 공유하고 나눌 수 없는 것이 섹스이다. 오직 부부만이 섹스를 할 수 있다. 그러므로 섹스는 부부라는 것을 증명해주는 인증서 같은 것이라 할 수 있다.”
- ‘부부에게 있어 섹스란?’ -

“질 경련 증상을 지닌 아내를 둔 남편들은 ‘음경을 질에 밀어 넣으려고 하는데 전혀 삽입이 되질 않아요. 질 입구가 없는 것 같아요.’ 혹은 ‘질이 꽉 막혀 있는 것 같아요.’라고 말한다. 남성이 성기를 삽입하려할 때 질 경련의 여성은 골반근육의 강직으로 인해 엄청난 통증을 느끼게 된다. 이것은 종아리에 쥐가 났을 때와 비슷하다. 그래서 심한 통증과 삽입에 대한 공포 때문에 양 허벅지를 꽉 쬔다던지 몸을 뒤틀어 성기가 삽입되지 못하게 하고, 결국 남성을 밀쳐버린다. 심한 경우에는 울며 몸을 떨기도 하고, 다리나 몸에 마비 증세가 오면서 호흡이 가빠지는 증세를 보이기도 한다. 이런 상태가 되면 삽입 성교는 불가능하다.”
- ‘결혼 후 한 번도 못 했어요, 아내의 질 경련’-