나에게 칭찬 한 줄

칭찬의 효과에 대해서는 우리는 익히 알고 있다. 자존감을 높여주는 좋은 방법이기도 하다. 지금부터라도 ‘너는 최고야’, ‘못해도 괜찮아, 그럴 수도 있어’, ‘지금까지 잘 견뎌왔어’, ‘지금 이대로도 충분해’라고 위로하며 조금씩 나를 칭찬했으면 한다.