나는 병 고치러 산에 간다

프롤로그 산이 사람을 살린다!

Part 1 몸과 마음을 낫게 하는 힐링 산행

氣를 찾던 남자, 산에서 답을 찾다
산에 숨은 기를 느끼고 충격에 빠지다 - 힐링 포인트에서의 놀라운 치유 사례

특정 장소에 숨어 있는 특별한 기운
좋은 기를 찾아 세계를 누비는 시대 - 널리 사람을 이롭게 하는 우리나라 산
산에 숨어있는 특별한 기운 - 산의 좋은 기운을 활용하는 힐링 산행

자연치유력을 높여주는 에너지 ‘氣’
사람을 구성하는 몸, 마음, 기 - 기는 크게 음과 양으로 나뉜다
5가지로 구분하는 기운의 성질 - 몸과 마음과 기는 하나다
기운이 몸과 마음에 미치는 영향 - 자연의 기운, 사람의 기운
기를 잘 다스려야 건강해진다

내 몸을 낫게 하는 힐링 장소 찾기
내 몸을 고쳐줄 산은 어디일까? - 내 몸의 병을 낫게 하는 힐링 포인트

치유 산행을 위한 준비와 산행 방법
체력에 맞는 산행 계획 세우기 - 기운이 가장 좋은 때를 택하라!
산의 정기를 받으러 갈 때 준비물 - 몸을 살리는 힐링 산행법

힐링 장소에서 기운 제대로 받는 법
힐링 장소에서 기운 받을 때 마음가짐 - 치유 기운을 온몸으로 받는 법
오장에 힘을 주는 5가지 명상 자세 - 몸의 아픈 부위에 치유 기를 보내는 방법
소나무의 기를 받는 방법

Part 2 산이 가진 놀라운 치유력을 찾아서

01 수락산 :: 물 기운이 몸을 살려낸다
Healing Point 1 흥국사 눈이 침침하고 만성피로, 기력이 약할 때
Healing Point 2 소나무숲 아랫배가 차고 신장과 방광이 안 좋을 때
Healing Point 3 너럭 바위 소나무 기운이 탁월한 명상 포인트
Healing Point 4 학림사 소나무 사랑을 맺어주는 신비한 나무
Healing Point 5 약사전 간이 안 좋은 사람에게 효과가 있는 곳

02 불암산 :: 영험한 기운이 정신력을 높여준다
Healing Point 1 불암사 대웅전과 산신각 매사 의욕이 없고 자신이 없을 때
Healing Point 2 석천암과 약수 가래가 끼거나 천식, 비염에 효과
Healing Point 3 너럭 바위 잡념이 사라지고 심신이 평화로워지는 곳

03 북한산 :: 다양한 기운이 모인 힐링 백화점
Healing Point 1 화계사 심장에 힘을 주고 마음을 안정시킨다
Healing Point 2 전망 바위 몸과 마음을 함께 치유하는 명상 포인트
Healing Point 3 승가사 만성 위장병을 치유하는 강한 기운
Healing Point 4 삼천사 간의 열을 식히고 머리를 맑게 해준다

04 두타산 :: 백두대간의 정기가 조화를 이루다
Healing Point 1 금난정 신장과 폐를 좋게 하는 곳
Healing Point 2 숨은 너른 바위 기혈 순환, 생식 기능 강화에 좋은 곳
Healing Point 3 관음암 문제 해결하는 영감을 얻고 기도에 효험
Healing Point 4 신선 바위 성 기능 강화에 탁월한 기운

05 쉰움산 :: 복을 부르는 새색시 기운
Healing Point 1 천은사 척추질환, 뇌혈관 질환에 효험
Healing Point 2 두부 바위와 적송 전신의 경락을 자극하는 기운
Healing Point 3 전망대 이유 없이 심장이 뛰고 불안할 때
Healing Point 4 오십정 시름을 내려놓게 하는 명상 포인트

06 오대산 :: 오욕에 절은 오장을 씻어낸다
Healing Point 1 상원사 이유 없이 화가 나고 급한 마음이 생길 때
Healing Point 2 용안수 속 열을 내리는 최상의 약수
Healing Point 3 적멸보궁 상처받은 영혼을 치유한다
Healing Point 4 신목 소원을 이루게 해주는 신비한 소나무
Healing Point 5 나지막한 바위 가슴 속에 찬 열을 내려준다

07 태백산 :: 천기와 지기가 조화를 이루다
Healing Point 1 둥글게 솟은 땅 배가 차고 자주 체할 때
Healing Point 2 태백산의 신목인 주목 오래된 지병, 아토피, 면역 결핍에 효과
Healing Point 3 널은 공간 스트레스 탓인 만성 두통에 좋은 곳
Healing Point 4 널은 평지 마음을 치유하고 집중력을 키우는 명상 포인트
Healing Point 5 천제단 하늘에서 내려오는 영험한 기운
Healing Point 6 망경사 열을 내리고 회복력을 키운다

08 소백산 :: 사람을 살리는 산이다!
Healing Point 1 검은 바위 충혈된 눈과 상기 현상 치유
Healing Point 2 통나무의자 주변 평소 심장이 안 좋을 때
Healing Point 3 소나무 숲 위장이 안 좋아 소화가 안 될 때
Healing Point 4 소백산 신목 음양의 기운을 맞춰 몸을 치유
Healing Point 5 전망대 바위 피부질환에 도움도 되는 명상 포인트

09 주왕산 :: 쏟아지는 기운에 감전되다
Healing Point 1 대전사 심신의 활력을 높여준다
Healing Point 2 낙뢰다발지역 간 기능 증진, 속에 열이 있어 답답할 때
Healing Point 3 이정표 옆 전망대 신장과 비뇨기 계통 질환에 치유 효과
Healing Point 4 주왕암과 주왕굴 문제 해결을 위한 영감을 주는 곳

10 팔공산 :: 대한민국 기 체험 1번지
Healing Point 1 팔공산 갓바위 소원을 이뤄주고 문제의 해답을 주는 영험한 기운
Healing Point 2 암벽 사이 작은 굴 음기가 강해 병세가 악화 될 수 있는 곳
Healing Point 3 약사암 체기가 심하고 소화기 계통이 약할 때
Healing Point 4 두 개의 큰 바위 기를 주는 바위, 기를 뺏어가는 바위

11 관룡산 :: 힐링에 좋은 산이 갖추어야 할 품격
Healing Point 1 석장승 결계를 체험할 수 있는 곳
Healing Point 2 널찍한 바위 기를 빨아들이는 바위 체험
Healing Point 3 약사전 만성 신장질환자에게 효험이 있는 곳
Healing Point 4 용선대 가는 길목 기력회복을 돕고 신장에 좋은 기운
Healing Point 5 용선대 잡념이 사라지는 최고의 명상 포인트

12 조계산 :: 날개를 펼친 거대한 새
Healing Point 1 수직 바위 기도를 이루는 영기가 서린 바위
Healing Point 2 송광사 약사전과 영산전 열을 내리고 마음을 안정시킨다
Healing Point 3 큰굴목이재 피로를 풀어주고 기력을 회복시키는 곳
Healing Point 4 편백숲 간 기능 향상에 좋은 곳
Healing Point 5 선암사 마음에 응어리진 한을 풀어준다

13 속리산 :: 세속을 잠시 떠나 내려놓기
Healing Point 1 법주사 마음의 깊은 상처를 어루만지는 곳
Healing Point 2 추래암 위장병에 효험이 있는 곳
Healing Point 3 세심정 두뇌 기능 활성화, 집중력을 키운다
Healing Point 4 전망 바위와 중사자암 잡념을 없애주는 명상 포인트
Healing Point 5 사자 바위 기도에 효험이 있고, 근기를 증진한다
Healing Point 6 신선봉 가는 길목 몸의 빠른 회복을 돕는다

14 능가산 :: 내소사와 전나무숲길의 비경
Healing Point 1 내소사 불안, 초조, 강박증 등 심리적인 병증에 효과
Healing Point 2 숲 안쪽 평평한 공간 몸의 탁한 기운을 정화한다
Healing Point 3 흙 둔덕 호흡이 불편하고 식은땀을 자주 흘릴 때
Healing Point 4 마당 바위 오욕을 잊게 하는 명상 포인트

15 천태산 :: 마음을 다스리는 최고의 산
Healing Point 1 삼신할미 바위 생식 기능을 촉진한다
Healing Point 2 망탑봉 성 기능이 급격히 떨어졌을 때
Healing Point 3 은행나무 소원을 들어준다는 영험한 신목
Healing Point 4 바위 전망대 하체가 시리고 몸이 잘 부을 때
Healing Point 5 하마 바위 마음의 평온을 찾게 하는 명상 포인트

16 지리산(왕산) :: 청명함 가득한 산청의 왕산
Healing Point 1 구형왕릉 머리가 맑아지고 눈이 시원해진다
Healing Point 2 유의태 약수터 위와 장이 안 좋은 사람에게 효과
Healing Point 3 거북 바위 불임 치료에 효과, 출세의 기운

에필로그 병 고치러 산으로 가자!