꾹꾹눌러 미용지압 건강지압

머리말 / 6 1. 미용지압 / 162. 미용지 / 18 3. 오십견 / 204. 어깨결림, 견비통 / 27 5. 팔꿈치, 팔의 통증 / 336. 손 저림, 손가락 마비 / 397. 얼굴의 통증 / 458. 목 결림 / 519. 목의 통증 / 5810. 눈의 피로 / 6411. 귀울림 / 7012. 비염 / 7613. 두통, 머리가 무거울 때 / 8214. 생리통 / 8915. 생리불순 / 9616. 불면증 / 10317. 잠을 잘 못 잔 것 / 11018. 어지러움증 (현기증) / 11619. 마음이 불안할 때, 우울증 / 12220. 피로, 무기력증 / 12921. 식욕부진 / 13522. 변비 / 14123. 소화불량, 위능력 강화 / 14724. 정력증진, 성능력 강화 / 15425. 다리 고관절 통증 / 16326. 무릎 통증 / 16927. 허리 통증 / 17628. 좌골 신경통 / 18429. 늑간 신경통 / 19030. 수족 냉증 / 19631. 빈뇨, 야뇨증 / 20232. 어린이를 건강하고 총명하게 / 209경혈점 색인표 / 213

얼굴 피부에 영양 공급이 좋으면 피부에 윤기가 흐르며
잔주름도 잘 잡히지 않게 됩니다.
반대로 얼굴 피부에 영양 공급이 잘 되지 않으면
아무리 화장을 잘 한다 해도 까칠하게 보이며,
얼굴 여기저기에 잔주름도 잘 생기게 됩니다.

얼굴에 화색이 돌게 하는 경혈점이 우리 손등에 있습니다.
엄지와 검지 손가락이 만나는 V자 계곡(합곡).

누르면 손이 저릴 정도로 아픕니다.
합곡은 얼굴 피부와 경락하고 있어 누르면
얼굴이 화끈 달아오릅니다.

‘합곡’은 쉽게 꾹꾹 눌러 얼굴 피부에 피가 잘 돌게 할 수 있는
대표적인 미용지압점(경혈점)입니다.

『꾹꾹눌러 미용지압 건강지압』책은
미용점 외에도 신문, 행간, 삼음교, 공최, 혈해와 같은
건강에 중요한 55개의 경혈점들이 소개되어 있으며,
‘꾹꾹 눌러’주기만 해도 건강에 도움이 될 수 있도록
경혈점 위치를 쉽게 찾을 수 있는 그림과 함께
알아야 할 사항들이 자세히 설명되어 있습니다.