힐링

힐링원칙 1> 치유하려고 애쓰지 마라
Healing 01_ 불면증 치유하기
왜 잠을 자려고 하나?
Healing 02_ 불임부부를 위한 힐링
아이가 없어도 괜찮다
Healing 03_화를 진짜로 없애는 법
화를 참거나 다스리려고 하지 마라
Healing 04_배신감을 치유하는 법
욕하고 원망한다고 상처가 치유되는 것이 아니다
Healing 05_ 공황장애 극복하기
원인을 분석하지 마라

힐링원칙 2> 남이 나를 알아주기를 바라지 마라
Healing06_ 회사에 대한 불만 없애기
자기부터 반성하라
Healing 07_ 인정받고 싶은 욕구 승화시키기
남들도 다 아는 것을 자기 입으로 말하지 마라
Healing 08_ 의사소통 제대로 하기
소통은 기술이 아니다
Healing 09_ 나를 괴롭히는 사람과 친해지기
상대방을 인정해야 나도 인정받는다
Healing 10_ 우울한 가장의 행복한 가정 되찾기
탓하지 마라

힐링원칙 3> 곤란과 장애를 보지 말고 본질을 인식하라
Healing 11_ 대인관계 갈등 해소하기
진짜 옳은 것을 알 때 잘못된 것이 버려진다
Healing 12_ 원치 않는 조직개편에 초연하기
회사는 고마움, 일은 즐거움이다
Healing 13_ 자녀가 문제를 일으킬 때
자녀의 문제는 진짜가 아니다
Healing 14_ 미움이 내 삶을 덮쳤다면
본질을 느끼면 미움이 사라진다
Healing 15_ 직업적으로 몸을 많이 쓰는 사람을 위하여
육체는 내가 아니다
Healing 16_ 만성피로와 건강염려증 없애기
나의 본질은 궁극적인 정신이다

힐링원칙 4> 대하는 무엇에라도 감사하라
Healing 17_ 여러 가지 문제 한 방에 해결하기
비판이 감사로 승화되면 문제들이 사라진다
Healing 18_ 워킹맘의 일과 육아를 위한 팁
아이에게 미안해하지 마라
Healing 19_ 혁신은 Top으로부터
업무 성과는 사장의 믿음에 따라 나타난다
Healing 20_ 최악의 고과평가 받아들이기
나에게 닥친 모든 일은 나를 발전시켜 준다
Healing 21_ 스트레스와 압박감으로부터 해방되기
미리 감사하면 이루어진다

힐링원칙 5> 계산하지 말고, 먼저 남에게 이익이 되도록 하라
Healing 22_ 싸운 후에 화해하는 법
진심으로 순수하게 사과하라
Healing 23_ 노력해도 사이가 좋아지지 않는다면
대인관계에서 자기 행동의 이득을 따지지 마라
Healing 24_ 지속적인 동기부여
대표부터 솔선수범하여 즐겁게 일하라
Healing 25_ 잠재능력 키워주기
여건만 조성해주면 된다
Healing 26_ 부부 싸움 그만하기
자기 이익을 고수하면 충돌이 일어난다

"일반적으로 병을 앓다가 건강이 회복된 것을 치유되었다고 한다. 하지만 넓은 의미에서 보면 우울하고 자기 자신에 불만이 많은 사람이 성격적으로 개선된 것 역시 치유되었다고 할 수 있다. 늘 비판적이고 조화롭지 못한 회사원이 협조적이고 친절한 태도로 변화한 것도 치유된 것이다. 뿐만 아니라 피곤한 느낌으로 일을 하던 사람이 자신감과 집중력이 강화되면서 생활이 활기차고 긍정적으로 변했다면 이 또한 치유된 사례라고 볼 수 있다.

치유라는 것은 개인이든 집단이든 그들에게 작용하는 왜곡된 사회적 통념인, 고정관념을 타파하는 것이다. 그리하여 성격장애나 인간관계에서 오는 불편함이나 또 다른 어떤 암울한 현실에서 확실히 벗어날 수 있도록 돕는다.

생각의 흐름이 자기의 삶을 좌우하며 그것이 운명이 된다. 그러므로 사고체계가 생명의 원리에 맞게 바뀐다면 그 인생이 행복하게 변화되는 것은 당연하다고 하겠다."