내 아이의 자존감을 높이는 태교와 육아

1 아기 정서와 태교
태아, 사랑받고 싶은 생명체 _12 부모의 사랑으로 커지는 아이의 자존감 _15 정서태교와 음식태교 _19 태교와 스트레스 해소법 _23 태아기는 아이의 성격과 신체를 만들어가는 가장 중요한 시기 _27 아기 맞을 엄마의 준비 _31 아기 맞을 아빠의 준비 _35 아빠의 태담과 태 아 _38 아빠와 태교의 바다 _42 아빠 태교의 힘 _46숲으로 가는 태교 여행 _49

2 두뇌와 태교
뇌의 탄생과 구조 _54 태아 뇌의 진화 조건 _58 태아의 뇌 성장 보고서 _61 AI시대와 태아 의 뇌 _64 시냅스 변화와 마음 _68 감각자극과 태아의 언어, 지능 지수 _72 아이에게 최고의 선물은 행복한 부부관계 _76 음악 자극과 태아의 발달 _79

3 미생물과 태교
자연과 미생물 _84 인간과 미생물 _86 엄마와 아기의 미생물 대물림 _89 엄마의 첫 번째 선물, 미토콘드리아 _92 자연출산과 미생물 대물림 _98 모유와 미생물 대물림 _104 프로 바이오틱스 _110 프리바이오틱스 _114 젖산염과 단쇄지방산 음식 _117 임신 우울증과 장 내미생물 _119

4 양육과 애착태교
신생아의 이사와 행복 _122 임신 전에 하는 태교 _125 태아와 엄마의 280일 인생 여행 _128 초보 엄마가 알아야 하는 신생아 반사 행동 _133 가슴으로 품는 애착육아, 캥거루 케 어 _137 포대기 육아와 애착이론 _141 출생 후 3세까지의 맞춤 육아법 _145 아기 기질과육아 _150 아기의 대소변과 건강관리 _154 황달을 바라보는 자세 _157 치카치카 아기의 구강 관리 _160 아기 울음과 언어표현 _163 생후 2개월 아기의 손 빨기 대응법 _167 아기 를 환경 호르몬에서 지키는 법 _170

5 임산부와 음식
임신과 다이어트 _176 임산부와 식품첨가물 _183 산모를 위한 특별식 _190 세포의 수호 천사 컬러푸드 _193 건강한 삶과 제대로 먹는 법 _196 건강과 체외효소 섭취 _200 장 건강과 섬유질 음식 _202 탄수화물과 쌀밥의 오해 _203 임신 입덧과 굿바이 우울증 _205

6 출산과 모유수유
출산의 4단계 _210 출산 전 분만 증후 _214 함몰 유두와 산전 마사지 _219 모유수유와 젖 빨기 좋은 조건 _224 양수, 태아의 열 달 생명수 _227

7 출산과 수유 감동의 스토리
소중한 나의 아기 출산기 _234 사랑 엄마의 자연분만 _239 어떤 인연 _244 연예인의 출산 _253 산통 공포와 출산 환희 _258 칠삭둥이 산모의 모유 성분 _262 모유의 수유자세 _265 30대 여성의 세 아이 출산기 _268 젖 몸살과 육아 _272 아기 구강구조와 모유수유 _277 신과 함께 한 은재 맘 _281