마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학

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책 정보

· 제목 : 마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999722639
· 쪽수 : 926쪽
· 출판일 : 2021-03-30

책 소개

마틴 셀리그만의 긍정심리학을 다루는 책이다. 긍정정서, 몰입, 관계, 의미, 성취의 5가지 핵심요소 첫 글자를 따 팔마스(PERMAS)라고 하는데 이를 통해 행복을 만들어서 트라우마로 겪게 되는 불안, 우울, 분노, 죄책감, 수치심, 무기력 등의 심리적 증상을 사전에 예방하고 치료할 수 있다.

프롤로그

제1부 긍정심리학의이해
제1장 긍정심리학의 역사와 탄생 배경
제2장 긍정심리학의 이해

제2부 긍정심리학의팔마스PERMAS)
제3장 긍정심리 긍정정서
제4장 긍정심리 과거, 현재의 긍정정서
제5장 긍정심리 미래의 긍정정서
제6장 긍정심리 몰입
제7장 긍정심리 긍정관계
제8장 긍정심리 삶의 의미·가치
제9장 긍정심리 성취
제10장 긍정심리 성격강점
제11장 긍정심리 대표강점(1): 지식과 지혜, 용기, 사랑과 인간애
제12장 긍정심리 대표강점(2): 정의감, 절제력, 영성과 초월성

제3부 긍정심리학의기회
제13장 긍정심리 행복
제14장 긍정심리 교육(1): 개인 강점, 정서적 웰빙
제15장 긍정심리 교육(2): 긍정 의사소통, 회복력, 인성
제16장 긍정심리 조직
제17장 긍정심리 회복력
제18장 긍정심리 코칭
제19장 긍정심리치료(PPT)
제20장 긍정심리 건강

참고문헌

저자소개

우문식 (지은이) 정보 더보기

한국긍정심리연구소 소장. 2003년 우리나라에 긍정심리학을 처음 알린 후 20여 년간 오직 긍정심리학과 회복력, 행복 연구 및 확산에 몰두해오고 있다. 안양대학교 경영행정대학원에서 경영학 석사, 일반대학원에서 경영학(긍정심리) 박사, 안양대학교 글로벌 대학원에서 상담심리학 석사, 커넬대학교Kernel University에서 상담학 박사 학위를 받았고, 안양대 교수와 커넬대학교 대학원 상담학 교수 및 학장을 역임했다. 저서로는 『행복 4.0』과 『마음 근육 키우기』, 『행복은 만드는 것이다』, 『마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학』, 『긍정심리학이란 무엇인가』, 『긍정심리학의 행복』, 『만 3세부터 행복을 가르쳐라』 외에 다수가 있으며, 옮긴 책으로는 『마틴 셀리그만의 긍정심리학』, 『마틴 셀리그만의 플로리시』, 『마틴 셀리그만의 낙관성 학습』 등이 있다.

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