MZ세대를 위한 생명존중교육

발간사
이 책의 활용

제1부 청소년과 대학생에 대해 알기

제1장 청소년과 대학생의 심리·사회적 특성
1. 청소년 및 대학생의 범위
2. 청소년 및 대학생의 생물학적·심리적·사회적 특성
3. Z세대의 가치관과 생활 양식
4. 생명존중교육의 선행 조건

제2장 청소년과 대학생의 정신건강
1. 청소년 및 대학생의 발달과 스트레스
2. 청소년 및 대학생의 정신건강 문제와 요인
3. 청소년 및 대학생의 정신건강 장애
4. 청소년기의 정신건강 측정 도구(척도)

제2부 자살에 대해 알기

제3장 생명의 존엄성
1. 생명이란 무엇인가
2. 현대의 생명 경시 현상
3. 생명의 존엄성

제4장 자살에 대한 이해
1. 내재화된 공격성
2. 잘못된 인지구조
3. 해소되지 않은 슬픔

제5장 청소년과 대학생 자살의 특징
1. 청소년 자살의 특징
2. 대학생 자살의 특징

제6장 중독과 자살
1. 중독과 자살의 관계
2. 자살시도자에 대한 동기강화면담

제7장 자살 예방의 법적 이해와 상담윤리
1. 자살 예방의 법적 이해
2. 자살 예방과 상담윤리

제3부 자살 위기 평가하기

제8장 자살 위험성과 신호
1. 자살의 위험성을 알리는 신호

제9장 자살 위기 평가
1. 자살 위기 평가의 목적
2. 자살 위기 징후
3. 자살 징후를 물어볼 때 주의할 점
4. 자살 위기 평가 도구

제10장 스트레스 평가
1. 스트레스에 대한 이해
2. 스트레스의 분류
3. 스트레스와 스트레스의 인지적 평가

제11장 청소년과 대학생 자살의 위험요인과 보호요인
1. 연속체로서의 자살행동 이해
2. 청소년과 대학생 자살의 위험요인
3. 청소년과 대학생 자살의 보호요인

제4부 자살 예방 및 대처하기

제12장 정신건강 돌보기
1. 정신건강을 돌보기 위한 실천
제13장 스트레스 관리하기
1. 스트레스 반응
2. 스트레스 대처 전략
3. 스트레스 관리 방법

제14장 외상 후 스트레스 장애의 대처
1. 트라우마에 대한 이해
2. 트라우마에 대한 뇌의 정보처리 체계
3. 외상 후 스트레스 장애의 진단 기준
4. 트라우마의 치료와 회복
5. 사회적 요소를 고려한 포괄적 접근

제15장 마음챙김과 부정적 반추에서 벗어나기
1. 마음챙김

제16장 건강한 관계 맺기와 효과적인 표현 방법
1. 인간관계와 의사소통의 중요성
2. 타인과 주고받는 표현 방식과 스트로크 유형
3. 효과적인 교육 진행을 위한 방향성

제17장 청소년 및 대학생의 도움찾기
1. 도움찾기의 정의
2. 도움찾기의 패턴
3. 도움찾기의 효과성
4. 도움찾기 프로그램
5. 도움찾기 질문지
6. 실제 도움찾기 질문지
7. 청소년 자살 위기 상담 기관과 도움찾기 도식

제18장 자살생존자
1. 자살생존자의 정의와 개념
2. 자살생존자가 경험하는 심리적 영향
3. 아픔으로부터의 다음 단계: 외상 후 성장
4. 자살생존자를 위해 무엇을 할 것인가

부록
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