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당신의 강점으로 삶의 문제를 해결하라

당신의 강점으로 삶의 문제를 해결하라

(아들러식 강점 기반 상담모델)

김천수, 강영신, 노안영 (지은이)
학지사
18,000원

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당신의 강점으로 삶의 문제를 해결하라
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 당신의 강점으로 삶의 문제를 해결하라 (아들러식 강점 기반 상담모델)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999736360
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2026-02-10

책 소개

아들러 심리학과 긍정심리학을 결합한 아들러식 강점 기반 상담모델을 통해 삶의 문제 해결 방법을 제시한다. 핵심 개념을 도식화하고 초기기억의 강점을 활용해 스트레스와 생활양식을 개선하도록 돕는 실천적 가이드다.
이 책은 아들러 심리학과 긍정심리학을 결합하여 개발한 아들러식 강점 기반 상담모델을 통해 삶의 문제를 해결하는 체계적인 방법을 제시합니다. 아들러의 인간관과 주요 개념을 도식화하여 설명하고, 상담의 전 과정을 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 단순하고 효과적인 모델로 재구성했습니다. 특히 초기기억 속에 숨겨진 강점을 찾아 현재의 스트레스 상황을 해결하고 생활양식을 긍정적으로 개선하는 실천적 과정을 담고 있습니다. 상담자에게는 통합적인 상담 가이드를, 강사에게는 체계적인 교육 자료를, 일반인에게는 자기 이해와 변화를 위한 실질적인 도구를 제공합니다. 결론적으로 독자가 자신의 사례를 이론에 직접 대입해 보며 자기 이해와 삶의 긍정적 변화라는 목적지에 도달하도록 돕는 유용한 길잡이입니다.

목차

머리말 인간 이해 및 삶의 개선을 위해

제1부 아들러 상담이론
제1장 인간이해
인간은 열등한 존재
인간은 전체적 존재
인간은 지각하는 존재
인간은 사회적 존재
인간은 목적에 의해 움직이는 존재

제2장 삶의 과학
우월성 추구의 동기
사회적 관심의 배양
생활양식의 형성

제3장 삶의 의미
심리학과 상담
상담 과정
생활양식 재정향 삶의 의미 재구성

제2부 아들러식 강점 기반 상담모델 ESTR 모델
제4장 아들러식 강점 기반 상담모델
구성요소
상담 단계
ABC 모델과 ESTR 모델

제5장 상담 단계 1 인생과제 문제와 바람
문제 영역 파악
스트레스 경험 분석
행동과 욕구 분석
바라는 해결 상태 분석

제6장 상담 단계 2 초기기억 강점 찾기
초기기억 회상하기
초기기억 강점 찾기
초기기억 분석하기
문제의 원인 파악하기

제7장 상담 단계 3 강점의 영향력 검토하기
강점과 생활양식 해석
강점의 역설 이해하기

제8장 상담 단계 4 강점으로 업그레이드하기
강점으로 업그레이드하기
상식으로 업그레이드하기
용기로 업그레이드하기
사회적 관심으로 업그레이드하기

제3부 사례 및 적용
제9장 ESTR 모델의 적용 사례 1
사례 개요
상담 단계에 따른 적용의 실제

제10장 ESTR 모델의 적용 사례 2
사례 개요
상담 회기에 따른 적용의 실제

꼬리말 경험, 기억, 생각으로부터의 자유
참고문헌
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저자소개

노안영 (지은이)    정보 더보기
<학력> 전남대학교 사범대학 교육학과 졸업(1978) 서울대학교 대학원 심리학(상담전공) 석사(1983) 미국 켄터키대학교(University of Kentucky) 상담 심리학 철학박사(1993) <경력> 서울대, 서강대, 전남대 학생생활연구소 카운슬러 미국 LA 주립 정신병원(Coastal Pacific-Asian Mental Health Center)에서 인턴십 미국 LA 한국청소년센터(Korean Youth Center) 카운슬러 흥사단 광주지부 청소년연구원 원장 전남대학교 카운슬링센터 소장 광주·전남상담학회 회장 전남대학교 입학관리본부장 (사)한국아들러상담학회 회장 <현재> 노안영 심리상담연구소 소장 (홈페이지: annyoungnoh.com) 전남대학교 사회과학대학 심리학과 명예교수 한국상담심리학회 상담심리사 1급(수련감독) 한국상담학회 전문상담사 1급(수련감독) 한국아들러상담학회 아들러상담전문가 1급 (사)한국아들러상담학회 대표 <저서> 변화를 위한 상담의 원리, 과정, 그리고 기법 (북앤정, 2023) 개인심리학적 상담: 아들러 상담(공저, 학지사, 2021) 성격심리학 2판(공저, 학지사, 2018) 상담심리학의 이론과 실제 2판(학지사, 2018) 칭찬하지 마라, 격려하라(학지사, 2018) 불완전할 용기(솔과학, 2016) 게슈탈트치료의 이해와 적용(학지사, 2013) 삶의 지혜를 위한 상담심리(학지사, 2011) 개인심리학 상담 원리와 적용(공저, 학지사, 2011) 집단상담: 이론과 실제(학지사, 2011) 상담자의 지혜(학지사, 2011) Becoming A Wise Counselor(현명한 상담자 되기) (학지사, 2011) 상담실습자를 위한 상담의 원리와 기술(공저, 학지사, 2006) <역서> 외상 후 성장(공역, 학지사, 2015) 아들러 상담이론과 실제(공역, 학지사, 2005) 애들러 상담이론(공역, 학지사, 2001) 학교상담(학지사, 2000) 상담의 기본요소(중앙적성출판사, 1997) 펄스의 게슈탈트적 자기치료(학지사, 1996)
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김천수 (지은이)    정보 더보기
전남대학교 사회과학대학 문헌정보학과 학사 전남대학교 대학원 심리학 석사·박사(상담 전공) 현 전남대학교 심리학과 강사 (사)한국선인요가테라피협회 이사 (사)한국아들러상담학회 부회장
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