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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9791112003454
· 쪽수 : 218쪽
· 출판일 : 2025-06-05
목차
CHAPTER 1. 솔직히 퍼팅, 막 하지 않나?
• 퍼팅은 흐름이다 – 방향과 거리의 두 축
• 기준이 있는 퍼팅이 진짜 실력이다 • 퍼팅을 잘하는 사람들의 특징
• 아마추어 VS 프로의 퍼팅 차이
CHAPTER 2. 그 실수, 스트로크 탓이 아니다 • 실수의 출발점은 ‘기준 없음’
• 방향 실수는 겨냥 이전부터 시작된다
• 거리 실수는 감각이 아니라 기준 부족에서 나온다
• 루틴이 없으면 실수는 복기되지 않는다.
CHAPTER 3. 34인치 퍼터를 고집하는 그대에게
• 스트로크보다 먼저 생각해야 할 것들
• 퍼팅은 하나의 스타일이 아니다
• 퍼팅은 신체와 감각의 연장이다
• 퍼터 피팅은 스트로크 안정성의 핵심이다
CHAPTER 4. 퍼팅을 못하는 이유, 구조를 모르기 때문이다
1. 읽기 – 퍼팅의 출발점
• 퍼팅 라인을 구성하는 핵심 용어
• 제로라인: 스트레이트를 먼저 찾아라
• 심상법: 퍼팅 궤적을 상상하고 대칭하라
2. 거리 조절의 기준 – 어디까지 굴릴 것인가
• 새로운 거리 기준: 감을 확신으로, PCS
3. 셋업 – 퍼팅 감각을 위한 무대 만들기
• 볼 라인 설정: 기준 없는 정렬은 착시를 만든다
4. 스트로크 – 흐름을 실행하다
5. 피드백 – 다음 퍼팅을 위한 해석
CHAPTER 5. 매트 위의 PGA 플레이어, 바로 당신
• 방향을 위한 연습
• 거리 조절 연습
• 그린 리딩 체화하기
• 매일 10분 퍼팅 루틴
• 실전처럼 연습하는 방법
CHAPTER 6. 머슬 메모리를 믿고 있나요?
• 의미 없는 연습 VS 의도를 가진 연습
• 목표를 정하라 – 연습은 테스트가 아니다
• 연습 스트로크의 역할과 오해
CHAPTER 7. 그린 리딩도 안 하고 버디를 바라는가
• 오르막 퍼팅: 확률을 높이는 퍼팅
• 내리막 퍼팅: 가장 중요한 건 멈추는 지점
• 옆라이 퍼팅: 방향은 고정하고, 스피드로 조절하라
• 복합 라이: 두 가지 중 하나만 먼저 정하라
CHAPTER 8. 퍼팅을 바꾸고 싶다면, 퍼터부터 다시 봐야 한다
• 퍼터 피팅의 중요성
• 신체 특성과 퍼팅 감각
• 체형 및 자세별 특성 예시
• 근육 발달 방향에 따른 셋업 차이
• 퍼팅 감각에 영향을 주는 세부 신체 요소
• 길이, 라이각, 무게
• 겨냥과 컨트롤을 편하게 만드는 퍼터
• 페이스 – 감각의 시작점
• 샤프트
• 넥 타입
• 헤드 타입
• 부록: Q&A
CHAPTER 9. 퍼팅이 안 되는 게 아니라, 복기를 안 하는 거다
복기의 기준: 방향, 거리, 리딩 무엇이 우선인지 정하는 방법 실패를 분석하는 연습
퍼팅 저널 – 내가 놓친 것을 쓰는 법 상황별 복기 예시
CHAPTER 10. 못 넣을 거라고 생각했을 뿐이다
퍼팅 성공의 핵심 사고방식
실전 루틴이 멘탈을 잡는다
자신과 맞는 퍼터가 자신감을 만든다 퍼팅을 즐길 수 있는 태도
나만의 퍼팅 스타일을 찾아가는 여정