나와 삶을 묻는 100개의 근원적 물음

서문 14

1 성공, 가치, 사회 (Success, Value & Society) 18

01 왜 다른 사람이 부러운 것일까?
02 내가 ‘성공’이라고 부르는 기준은 누가 만들었나?
03 왜 타인의 기준으로 나를 평가하는가?
04 돈, 명예, 권력보다 더 중요한 것은 무엇인가?
05 내가 생각하는 ‘성공적인 삶’이란 무엇인가?
06 내가 하루 24시간 중 진짜로 ‘내 것’인 시간은
몇 시간인가?
07 나는 내 시간을 어디에 쓰고 있는가?
08 ‘포기’는 항상 나쁜 것인가?
09 후회 없이 살고 있는가?
10 꿈을 이루면 어떻게 되는가?

2 반성, 용서, 화해 (Forgiveness & Reconciliation) 43

11 내가 진정으로 바꾸고 싶은 것은 세상인가,
나 자신인가?
12 변화를 두려워하는 이유는 무엇인가?
13 내가 가장 두려워하는 실패의 실체는 무엇인가?
14 내 약점을 어떻게 받아들일 것인가?
15 진정한 ‘용기’는 무엇이라고 생각하는가?
16 상처는 치유될 수 있는가?
17 나는 내 자신과 화해했는가?
18 용서란 무엇인가?
19 나는 누군가를 진심으로 용서해 본 적이 있는가?
20 내가 가장 미안한 사람에게
지금 당장 해줄 수 있는 말은?

3 관계와 사랑 (Relationships & Love) 67

21 외로움은 피할 수 없는 운명인가?
22 왜 사람은 작은 일에도 상처받는가
23 왜 우리는 상처를 주고받는가?
24 용서란 무엇인가?
나는 누군가를 진심으로 용서해 본 적이 있는가?
25 타인을 이해한다는 것은 가능한 일인가?
26 진정한 우정은 가능한가?
27 ‘사랑’이란 무엇이라고 정의하는가?
28 나는 사랑받을 자격이 있는가?
29 사랑은 왜 고통스러운가?
30 내가 가장 사랑하는 사람들에게
마지막 인사를 해야 한다면,
무슨 말을 하고 싶은가?

4 감정과 행복 (Emotional Life & Happiness) 90

31 까닭없이 화가 나는 이유는 무엇인가?
32 내가 음식으로 채우려는 감정은 무엇인가?
33 나는 나의 감정을
솔직하게 인정하고 표현하는가?
34 좋아하는 기분은 왜 사라지는가?
35 물질적 풍요가 정신적 행복을 보장하는가?
36 나는 지금 행복한가?
37 왜 행복은 영원하지 않은가?
38 불행하다고 느낄 때, 주된 원인은 무엇인가?
39 나를 행복하게 만드는 것들은 무엇인가?
40 나를 가장 행복하게 만드는 것은 무엇인가?

5 삶의 목표와 의미 (Purpose of Life & Meaning) 115

41 나는 왜 태어났는가?
42 인생의 의미는 주어지는가, 만들어지는가?
43 내 삶의 목표는 무엇인가?
44 내 삶의 궁극적인 목표는 무엇인가?
45 인생은 목적지인가, 여정인가?
46 의미 없는 세상에서 어떻게 살아야 하는가?
47 세상은 내가 있어서 더 나아졌는가?
48 내가 하는 일이 세상을
더 나은 곳으로 만들고 있는가?
49 세상을 더 나은 곳으로
만들기 위해 할 수 있는 일은?
50 삶이 의미가 없더라도 세상은 아름다운가?

6 두려움, 죽음, 그리고 수용 (Fear, Death & Acceptance) 138

51 그 두려움의 근원은 무엇인가?
52 나는 왜 죽음을 두려워하는가?
53 사람은 왜 죽는가?
54 죽음 이후의 세계가 있는가?
55 죽음이 없다면 삶은 어떤 의미가 있을까?
56 죽음을 두려워하지 않는 삶은 가능한가?
57 혼자가 된다는 것은 무엇인가?
58 세상에 홀로 남겨진다면 무엇을 할 것인가?
59 삶이 고통스럽다고 느낄 때,
삶을 지속해야 하는 이유는 무엇인가?
60 내일 죽는다면 무엇을 할 것인가?

7 삶의 마무리와 유산 (Conclusion of Life & Legacy) 164

61 지식이 늘어날수록 더 지혜로워지는가?
62 절대적 존재가 없다면,
무엇을 기준으로 살아야 하는가?
63 내가 마지막으로 남길 한 문장으로
세상을 바꾼다면?
64 삶의 완성은 가능한가?
65 내 삶의 의미는 나 혼자 만드는 것인가?
66 내가 떠난 뒤에도
내 삶은 기억 속에서 계속될까?
67 내 삶이 완전히 잊혀진다 해도,
그 삶은 의미가 있었는가?
68 죽음 이후에도 ‘나’의 경험은
의미를 가질 수 있을까?
69 내가 죽은 뒤 의식이 계속된다면
무엇을 묻고 싶나?
70 마지막 순간에 무엇을 기억해야 하는가?

8 자기 탐구 (Self-Inquiry) 189

71 나는 내 자신에게 정직한가?
72 내가 나 자신에게 솔직하지 않은 부분은
어디인가?
73 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가?
74 자유의지는 실제로 존재하는가?
75 나는 스스로를 사랑하는가?
76 나는 누구인가?
77 나의 ‘나 됨’은 어디서 오는가?
78 나는 진정으로 누구인가?
79 의식은 어디서 비롯되는가?
80 나는 왜 존재하는가?

9 명상, 영성, 깨달음, (Meditation & Enlightenment) 218

81 명상은 단순한 기법인가, 존재의 전환인가?
82 왜 명상을 해야 하는가?
83 ‘잘 쉬는 것’이란 무엇이라고 생각하는가?
84 질문이 사라진 곳에 무엇이 남는가?
85 고요함 속에서 무엇이 드러나는가?
86 깨달음이란 무엇인가?
87 자아가 사라진 상태는 어떤 상태인가?
88 신 또는 절대자는 존재하는가?
89 의식이란 무엇이며, 그것은 어디로 향하는가?
90 본래 마음은 청정하다는데 왜 중생이 있는가?

10 형이상학적 탐구 (Metaphysical Inquiry) 250

91 종교는 인간의 구원인가, 분열의 씨앗인가?
92 선과 악의 기준은 어디에서 오는가?
93 인간은 평등할 수 있는가?
94 예술은 인간을 구원할 수 있는가?
95 우주는 왜 존재하는가?
96 시간은 실제로 존재하는가,
아니면 의식의 환상인가?
97 세계는 객관적 실재인가,
주관적 경험의 총합인가?
98 관찰자가 없는 세계에서도 세계는 존재할까?
99 우주는 하나인가,
아니면 가능세계 중 하나일 뿐인가?
100 우리는 어디서 왔으며 어디로 가는가?
후기 283