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![[POD] 실전 최강 격투기 비교](/img_thumb2/9791127221935.jpg)
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책 정보
· 제목 : [POD] 실전 최강 격투기 비교 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9791127221935
· 쪽수 : 54쪽
· 출판일 : 2017-09-03
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9791127221935
· 쪽수 : 54쪽
· 출판일 : 2017-09-03
책 소개
실제 길거리에서 싸움 잘하는 무술 소개
목차
머리말
1. 항상 생기는 문제점: 체급, 환경, 개인 능력
2. 복장과 룰이 실전성을 제한한다
3. 입식타격 vs 그래플링
4. 유명한 무술들과 각각의 특징
5. 최강의 무술
부록. 길거리 싸움 단기간에 강해지는 법
저자소개
책속에서
길거리 싸움에서 단기간에 강해지려면 다음과 같은 수련법이 가장 좋다.
가. 웨이트 트레이닝을 통해서 근육을 키워 체급(근육몸무게)을 불린다.
-가장 중요하다. 체급이 깡패다
나. 무술 중에 가장 쉽고 단순하며 익히기 쉬운 무술을 하나만 배운다.
-복싱을 가장 추천한다.(쉽고 단순하며 도장이 집 근처에 많다.)
다. 반칙 기술 중 가장 쉽고 강한 기술을 한 두개만 쓴다.
-박치기, 낭심 때리기 추천
라. 넘어지면 무조건 구둣발로 밟아준다.
-스탬핑 킥 추천
마. 작은 휴대용 무기를 소지한다.
-잭나이프나 너클 추천
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