무릎 통증 한 번에 잡기

단국대학교 운동생리학 박사를 졸업했다. 현재는 한국 기업인재 연구소 대표로 시니어 건강, 재활 메신저로 활동하고 있다. 7살에 유도에 입문하여 대학에 들어와 체조 에어로빅으로 전향하여 국가대표 선수로 은퇴 하기 까지의 과정은 통증과 친구로 지내는 것이 일상 이였다. 때론 감당이 안되는 친구가 친구 하자고 할 때에는 병원을 찾을 수 밖에 없었다. 지금은 스포츠 재활이 활성화 되어 있지만 그 당시에는 병원을 쇼핑하듯이 이곳 저곳 다닐 수 밖에 없었다. 병원을 쇼핑하다 운동 치료에 매력을 느껴 '운동생리학'이라는 학문을 통해 뇌졸중 노인 환자를 위한 운동 프로그램(시니어챌린지)를 개발하여 많은 호응을 얻었다. 어르신들을 지도하면서 운동 치료에 대한 관심으로 무릎 수술 전문 병원의 운동치료 담당으로 근무하면서 수 많은 환자의 재활을 담당하였다. 저서 및 논문 운동선수들의 생활 스트레스의 대처방식과 운동 상해와의 상관관계 분석(2002,한국스포츠리서치) 스포츠 맛사지 운동 요법이 요통 회복에 미치는 영향(2008,웰니스학회) 헬스클럽 이용자의 시설 이용과 지도자의 지도 방법이 고객 만족에 미치는 영향(2008, 웰니스학회) 노인을 위한 4주간의 저산소 훈련이 혈구세포 및 혈중지질에 미치는 효과(2008, 한국노년학회) core 프로그램(2014) Fitness Trainer's Hand Book(2014) 노인 운동 프로그램 개발론(2017) 이 메 일 abear3000@gmail.com 홈페이지 www.cheerbiz.org