Still in pain?

통증과 난치의 근본적 치료법
머리말
전체 책 요약

1장. Quality 맑은 피

2장. Quantity 충분한 양의 피

3장. Flow/Circulation 흐름이 좋은 피

4장. 신체에 대한 기초적인 이해
1절. 목(neck)
2절. 어깨(shoulder)
3절. 골반(pelvis)
4절. 종아리(calf)
5절. 아킬레스건(Achilles’ tendon)
6절. 발바닥(plantar)
7절. 항상성(homeostasis)

5장. 애초에 병 걸리지 않고 잘 사는 법

6장. 질병에 걸렸다면 해야 할 지침

7장. 통증 셀프 관리법
1절. 통증의 기전
2절. 진통제의 허와 실

8장. 통증 관리법의 실천법
1절. Quality 심화편
2절. Quantity 심화편
3절. flow/circulation 심화편
4절. 목과 어깨의 기초편 - 쓰담봉으로 관리하라
5절. 허리는 쓰담콘으로 관리하라
6절. 목 심화편
7절. 등짝/날갯죽지 통증의 관리법
8절. 종아리 통증 관리법
9절. 발목 통증 관리법
10절. 어깨 통증 관리법

9장. 키네시올로지(kinesiology) 테이핑의 원리와 방법

10장. 애매한 불편감. 고질적인 병증. 난치와 불치
1절. 두통
2절. 안구통
3절. 눈 떨림
4절. 황반변성
5절. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 심장병, 통풍, 생리통, 아토피, 건선
6절. 기운 없음, 만성피로
7절. 불면
8절. 두근거림
9절. 비염
10절. 이명, 난청
11절. 틱장애, 투레트 증후군, 안면 마비, 근긴장이상증, 사경증, 파킨슨, 턱관절 소리

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