인삼과 애호박을 적용하는 K-명상

머리말 5
1장 호박과 인삼을 적용한 명상 실행 요령, Procedure 6
1.1. 준비, Preparation 6
1.1.1. 호박 준비 6
1.1.2. 인삼 준비 12
1.1.3. 무 준비 14
1.1.4. 호박, 인삼, 무 맞춤 확인 15
1.1.5. 호박, 인삼, 무 가온 18
1.1.6. 호박, 인삼, 무 관리 20
1.1.7. 유도 바늘 21
1.1.8. 실행 장소 22
1.1.9. 실행 침대 23
1.1.10. 실행 복장 24
1.1.11. 수건 준비 25
1.1.12. 실행 자세 26
1.1.13. 실행 시간 26
1.1.14. 명상 참가자 27
1.1.15. 실행 관리자 28
1.2. 실행 순서, Order 30
1.2.1. 단계별 실행 내용 정리 30
1.2.2. 유의 사항 요약 39
2장 호박-명상과 인삼-명상 사례 1, Case 1 42
2.1. 사례자 정보, Subject 1 42
2.2. 실행 전 상황 47
2.3. 실행 일지 63
3장 호박-명상 사례 2, Case 2 177
3.1. 사례자 정보, Subject 2 177
3.2. 실행 일지 180
4장 토론, Discussion 231
4.1. 많이 나타났던 반응들 231
4.2. 토론 234
후기 239