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책 정보
· 제목 : 생각하는 몸, 발레하는 몸
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 무용 > 무용이론/비평/역사
· ISBN : 9791155505625
· 쪽수 : 244쪽
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 무용 > 무용이론/비평/역사
· ISBN : 9791155505625
· 쪽수 : 244쪽
책 소개
사유하는 몸으로 발레를 함으로써 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있다는 확신을 가지고 있는 저자의 철학이 담긴 발레 공부법. 저자는 이 책을 읽는 모든 발레 학습자가 사유(思惟)하는 몸으로 발레를 함으로써 건강하고 행복한 삶을 영위하시길 바라는 마음으로 이 책을 펴냈다.
목차
머리말
감사의 글
Ⅰ. 소매틱 발레를 위한 최적의 티칭 전략
1. 움직임 재교육(Movement re-patterning)
2. 최적의 티칭 전략(Optimal Teaching Strategies)
Ⅱ. ‘BRACED’ 원리에 기반한 ‘Somatic [Ballet] Dancing’
1. Breathe
2. Relax
3. Align & Connect
4. Expect
5. Dance
Ⅲ. 소매틱 발레 수련의 핵심요소와 학습방법
1. 소매틱 발레 수련의 핵심요소(Key Elements)
2. 소매틱 발레의 학습방법(Methods of Learning)
Ⅳ. 소매틱 발레의 교육적/치료적 혜택
1. 자기성찰을 통한 자각(Self-awareness through Self-reflection)
2. 자기주도적 탐색(Self-exploration through Self-directed process)
3. 자기수용을 통한 자기 제어조절(Self-regulative control through Self-acceptance)
4. 체득을 통한 자기 치유(Self-healing through the Embodiment process)
부록
■ Somatic Balletⓡ
■ Somatic Balletⓡ Pedagogy Workshop
■ 학습일지 모음
■ ��마음으로 하는 발레 공부�� 서평
