사칙연산 육아법

들어가는 글 … 6

제1장 매순간 함께 하며 깨달은 육아

누구보다 소중한 내 아이 … 15
대한민국 엄마들은 어떻게 키우고 있는가 … 19
육아는 정답을 찾아가는 과정이다 … 26
정도 육아 … 33

제2장 덧셈 육아

생각하는 시간을 더하라 … 41
질문하고 답하는 시간을 더하라 … 47
자극을 주라 … 52
정신적 지지를 보태라 … 58
심심함을 더하라 … 63
책을 읽어라 … 69
감사 일지를 적어라 … 75
진심과 사실을 더하라 … 81
엄마의 힐링 타임을 가져라 … 86

제3장 뺄셈 육아

잔소리를 멈춰라 … 94
부모가 대신 해 주는 역할을 멈춰라 … 101
이기심과 배타심을 내려두라 … 108
심리적 안정을 위한 사교육을 그만두라 … 115
외적 보상을 경계하라 … 121
전자매체를 내려두라 … 126
지키지 못할 약속을 하지 마라 … 131
욕심을 줄여라 … 138

제4장 곱셈 육아

호응을 거듭하라 … 148
문제집 한 권보다 동기부여가 중요하다 … 153
문제해결능력을 키워라 … 159
자기 길을 찾도록 도와주라 … 165
실패경험을 거듭하도록 시간을 주자 … 170
선택경험을 곱하라 … 176
스킨십을 자주 하라 … 183
긍정 대화를 자주 하라 … 189
자연을 접하라 … 195

제5장 나눗셈 육아

감정을 나눠라 … 203
자신이 가진 것을 나눠라 … 210
단계를 나눠라 … 216
즐거움을 나눠라 … 222
시간을 나눠라 … 228

마치는 글 … 233

부모는 '무엇을' 해주려고 하고, 아이는 '어떻게' 해주었으면 한다. 서로 다른 곳을 바라보고 있다.

아이는 자기 선택으로 일어나는 결과를 보고 다음 선택은 더 현명하게 할 수 있다. 어떤 선택이든 다음 선택에 영향을 줄 수 있다. 선택해 보지 않으면 언제나 그 선택은 처음이 된다.

하루의 부정적이고 힘들었던 일에서 긍정의 감사 조각 찾기를 해보면, 당신도 모르는 사이에 자존감이 상승할 것이다. 자존감은 행복을 받쳐주는 디딤돌 역할을 해준다.