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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 정리/심플라이프
· ISBN : 9791158586485
· 쪽수 : 208쪽
책 소개
목차
여는 글
1장 여자의 삶에 정리가 필요한 이유
1. 사고는 싶고 정리는 안 되고/2. 정리 잘하는 사람 vs 정리 못 하는 사람/3. 정리의 나비효과/4. 정리 후 이렇게 달라졌어요/5. 공간정리보다 생각정리 먼저/6. 배워서 평생 써먹는 셀프 정리
2장 머릿속 다이어트, 생각정리
1. 생각정리가 어려운 이유/2. 눈에 보이는 생각정리법/3. 좋은 습관, 정리의 4단계 기술/4. 정리하는 삶을 위한 생각정리 도구-만다라트/5. 생각확장을 위한 정리 도구-마인드맵/6. 똑똑한 정리를 위한 디지로그 도구
3장 두 평은 넓어지는 공간정리
1. 내가 가지고 있는 공간과 물건 관찰하기/2. 공간정리는 작은 것부터/3. 나는 작년에 벗고 살았나-옷장정리/4. 목적에 충실한 공간정리-주방, 침실/5. 가성비 좋은 공간정리-현관, 욕실/6. 똑똑하게 정리 도구 고르기
4장 가족과 함께하는 정리의 즐거움
1. 정리, 혼자 하지 마세요/2. 집 만들기, 모두 제자리/3. 지속적인 정리를 도와주는 링, 밍, 핑/4. 정리를 게임처럼/5. 아이 방, 정리습관, 정리 독립/6. 우리 가족 추억 정리/7. 한 장의 추억, 디지로그 사진 정리/8. 살아있는 책장 만들기
5장 채움, 비움, 나눔
1. 물건을 모시고 산다?/2. 그들이 미니멀리스트가 된 이유/3. 버리는 게 제일 어려워요/4. 무엇을 남기시겠습니까?/5. 비우지 못하는 사람들의 변명 7가지/6. 비움 위한 질문과 비움 박스/7. 물건 잘 보내주기, 중고거래와 나눔
6장 셀프정리 꿀팁 10
1. 하루 2번 7분씩 정리 시간 갖기/2. 시간은 돈, 타이머 활용하기/3. 물건과 생각에 집 만들어주기/4. 수납도구, 수납공간 확장은 신중하게 하기/5. ~할 때 ~정리하기/6. 적고, 머릿속 비우기/7. 정리 상태 사진 기록하기/8. 현관 비우기 습관 만들기/8. 정리 목적 기억하기/10. in and out, 좋은 흐름 만들기