다이나믹 테이핑 (스프링)

I 서론

II 다이나믹 테이핑의 기본 개념
01 왜 다이나믹 테이프를 사용해야 하는가? 16
01 기존 테이핑의 문제점 16
02 다이나믹 테이핑의 목적 16
02 인체역학적 테이핑을 위한 다이나믹 테이프의 적용 방법 17
03 다이나믹 테이프의 일반적 적용 목적 18
04 다이나믹 테이프의 주요 강점 18
05 다양한 테이프의 특성 비교 19
01 비탄력 테이프: 인체역학적 접근법 19
02 키네지오 테이프: 신경생리학적 접근법 20
03 다이나믹 테이프: 인체역학적 접근법 20
06 다이나믹 테이프의 인체공학적 효과 21
01 근육의 힘 제공 21
02 움직임 수정/교정 21
03 근육의 길이 - 신장력 관계 22
04 힘줄(건) 순응력 23
05 힘 폐쇄 24
06 연부조직 부하 제거 24
07 다이나믹 테이핑 테크닉을 적용/개발하는 방법 26
01 목적 26
02 회전 축 26
03 다이나믹 테이프의 부착 방향 27
04 적용 자세 27
05 지렛대 27
06 평가 27
08 테이핑 적용 후 발생될 수 있는 부작용 28
01 알레르기 반응 28
02 접촉성 피부염 28
03 역학적 힘에 의한 견인 물집 29
04 금기증 29
09 테이프 적용 전 유의 및 준비사항 30
10 다이나믹 테이프 적용법 32
01 적용 방식 32
02 파워밴드 33
03 파워밴드 적용하는 방법 35
01 좌골 신경 부하 제거 54
02 대퇴사두근 메카니즘 55
03 무릎 - 대퇴 관절 고리 56
04 무릎대퇴관절 측방 현수 57
05 총비골신경 부하 제거 58
06 장딴지근 / 아킬레스건 / 족저근막 (파워밴드) 59
07 외측발목 염좌 60
08 발아치 보조 61
09 내전 저항 62

III 다이나믹 테이핑 ─ 실전
CHAPTER 1. 상체
01 경추 부하 제거 38
02 상지 부하 제거 39
03 상지 부하 제거 (파워밴드) 40
04 어깨 내회전 41
05 어깨 내회전 (파워밴드) 42
06 외측 상완골 상과 통증 (위관절융기통증 외측 활주) 43
07 손목과 손가락 신전근 44
08 요골신경 (표층가지) 부하 제거 45
08-1 요골신경 (후골간신경) 부하 제거 46
09 척골 손목뼈 역회전 47
10 척골 신경 (주관절터널) 부하 제거 48
11 척골 신경 (가이온 터널) 49
12 주상월상골 불안정성 50
13 손목터널 증후군 51
14 엄지 손목손허리관절 (모지 수근중수골 관절) 52
15 드퀘르벵 건활막염 53

CHAPTER 2. 하체
01 좌골 신경 부하 제거 54
02 대퇴사두근 메카니즘 55
03 무릎 - 대퇴 관절 고리 56
04 무릎대퇴관절 측방 현수 57
05 총비골신경 부하 제거 58
06 장딴지근 / 아킬레스건 / 족저근막 (파워밴드) 59
07 외측발목 염좌 60
08 발아치 보조 61
09 내전 저항 62

IV Question & Answer
참고문헌 70
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